Ольга данка

Личная жизнь

Личная жизнь девушки оказалась в центре повышенного внимания СМИ после того, как стало известно о ее свадьбе с Евгением Алдониным. За плечами мужчины к тому времени уже был неудачный брак с певицей Юлией Началовой, которая родила ему дочь Веру Алдонину.

Ольга Алдонина и Евгений Алдонин

Будучи творческим человеком, Юля хотела реализоваться в профессии, поэтому уделяла много времени выступлениям и посещению светских мероприятий, в то время как Женя хотел тихой семейной жизни. Именно это ему удалось обрести после знакомства с Олей.

В 2015 году влюбленные сыграли свадьбу. Мероприятие было скромным и почти не освещалось в прессе. После этого молодожены отправились в медовый месяц в Доминиканскую Республику, а затем занялись обустройством быта. Год спустя у них родился сын, которого назвали Артемом. Евгений продолжил карьеру в спорте, в то время как Ольга преданно ждала мужа дома и занималась воспитанием ребенка. Ей удалось найти общей язык и с падчерицей, которая часто гостила в их загородном доме.

Поэтому, когда в марте 2019 года стало известно о смерти Юлии Началовой, женщина попыталась поддержать и защитить девочку, потерявшую мать в столь юном возрасте. Она присутствовала на похоронах певицы, куда пришла вместе с мужем, а позже одобрила его желание забрать дочь в их дом, но Вера решила остаться у бабушки и дедушки.

Чтобы отвлечь девочку от грустных мыслей, летом семья Алдониных отправилась на отдых в Турцию. В этот период Ольга регулярно доказывала, что отлично ладит с падчерицей, публикуя видео о том, как та танцует у фонтана со сводным братом или совершает заплыв вместе с отцом.

Ольга Алдонина, Вера Алдонина и Евгений Алдонин

После возвращения на родину жена спортсмена продолжала радовать поклонников забавными видео с участием Веры. На одном из них девочка прячется в кустах, чтобы напугать мачеху, на другом празднует день рождения в кругу семьи. Она с гордостью говорила об успехах падчерицы и их доверительных взаимоотношениях.

В этот период в доме Алдониных уже царила атмосфера радостного ожидания, ведь Оля находилась на последних месяцах беременности. В ноябре она сообщила поклонникам о рождении дочери Анжелики и опубликовала несколько кадров с семейной фотосессии, на которых она еще находится в положении. Пользователи поздравили счастливых родителей и отметили, что на снимке женщина выглядит прекрасно, прямо как профессиональная модель.

В интервью для прессы Евгений сообщил, что поддерживал жену во время родов и даже перерезал пуповину. Они долго не решались делиться фото девочки, и только в честь того, что Анжелике исполнилось 5 месяцев, мать опубликовала снимок, сделанный на следующий день после ее рождения.

Евгений Алдонин, Ольга Алдонина и сын Артем

Через 2 недели после родов Оля вместе с Евгением, Артемом и Верой посетила мероприятие, посвященное приближающемуся празднованию Нового года. Женщине быстро удалось вернуться в форму, и она прекрасно смотрелась в платье, подчеркивающем фигуру.

20 февраля 2020 года Ольга и Евгений отметили 5-ю годовщину свадьбы. В честь этого события футболист посвятил избраннице трогательный пост, в котором признался ей в любви. В свою очередь женщина поделилась архивным видео со дня бракосочетания.

Карьера

Определившись с призванием, Ольга Якубович получила образование дизайнера в кузнице мировых звезд индустрии моды — университете Istituto Marangoni, основанном известным итальянским кутюрье Джулио Марангони. Во время учебы в модной школе готическое творчество Якубович открылось для нее с новой стороны. В 2008 году Ольга окончила также магистерский курс Fashion Styling в Милане.

11 февраля 2014 года модельер создала бренд Yakubowitch (witch в переводе с английского — «ведьма»), специализировавшийся исключительно на черных платьях. Создавая модные коллекции, Якубович вдохновлялась эстетикой и ретрообразами пятидесятых годов прошлого столетия. Любовь к черному дизайнер объяснила его идеальностью. Цвет, напоминающий тень на солнце, благодаря универсальности способен скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства любой фигуры.

Алена Водонаева в платье от Ольги Якубович

Даже в узкой нише дизайнер сумела создать успешный бизнес: в платьях бренда Yakubowitch блистали звезды российского шоу-бизнеса, среди которых Алена Водонаева, Настасья Самбурская и Елена Летучая. Последняя долгие годы была музой модельера и ее близкой подругой. Однако в 2020 году между светскими львицами разгорелся скандал. Летучая создала собственный бренд одежды, а Якубович, не сдерживая эмоций, обвинила Елену в плагиате. В подтверждение слов модельер опубликовала в своем инстаграм-аккаунте сравнительные фотоколлажи платьев.

Дробное питание с преобладанием белков

Подобная диета прекрасно подойдет для молодой мамы, она поможет поддержать активный обмен веществ и, следовательно, избежать проблем с набором веса. Достаточное количество протеинов в меню кормящей женщины также необходимо, ведь от этого зависит их количество в грудном молоке. При выборе белковых продуктов учтите, что они должны быть сбалансированы по аминокислотному составу.

*Безопасным для здоровья считается количество белка, равное 1,5 г на 1 кг массы тела. Ограничение белка требуется, если до или во время беременности были проблемы с почками. Если заболеваний нет, указанное количество белка считается нормальным.

*Белковые продукты лучше сочетать со сложными углеводами: цельнозерновым хлебом, крупами, овощами. При их отсутствии белки пойдут на энергетические нужды, а не на строительство необходимых организму компонентов.

*Биологически полноценным белком (содержащим полный набор аминокислот) считается белок куриного яйца. Более того, все аминокислоты в нем находятся в идеальном соотношении. С другой стороны, в желтке яйца достаточно «плохого» холестерина, который может способствовать набору веса. Поэтому, если вы любите полакомиться омлетом и при этом хотите максимально сохранить фигуру, готовьте его только на основе куриных белков.

*Белки животного происхождения в вашем меню обязательны. Их источниками могут стать нежирное мясо, белая рыба, творог. Растительные белки не полноценны по аминокислотному составу. В частности, они имеют дефицит по аминокислоте лизину, которая является важным компонентом для умственного развития крохи.

*Если вы хотите максимально отказаться от употребления мяса, то имейте в виду: в лечебном рационе существует понятие коэффициента замены блюд по белку. Так, например, если вы хотите заменить в своем рационе часть мясных блюд на кисломолочные, то на 100 г мяса должно приходиться 130 г творога.

*С точки зрения баланса аминокислотного состава, правильно смешивать в одном блюде белки рыбные и творожные. Российская академия медицинского питания разработала такой продукт, как белип. Он изготавливается из рыбы тресковых пород (70%) и творога (30%). Из этой массы готовят суфле, тефтели или котлеты.

Детство и юность

Ольга Владимировна Якубович родилась 25 сентября 1983 года, Весы по знаку зодиака. Три года спустя родители подарили девочке брата, которого назвали Евгением. К несчастью, ребенок появился на свет с серьезными проблемами со здоровьем

Все внимание и забота матери и отца доставались Жене, а Оля чувствовала себя отвергнутой и одинокой. Не умея справляться с негативными эмоциями, девочка жестоко относилась брату и даже издевалась над ним

Об этой нелицеприятной детали из биографии светская львица откровенно рассказала в книге «Достань до Луны», увидевшей свет в 2019 году.

Ольга Якубович с мужем / «»

В школе Якубович учиться не любила и успела сменить 4 учебных заведения.

Когда Оле было 9 лет, у нее открылись сверхъестественные способности. Девочке приснился страшный сон: под колесами автомобиля скончалась ее любимая собака — колли по кличке Чара. К несчастью, уже на следующий день увиденное сбылось наяву. Причем в аварии могла погибнуть и сама Оля, но собака спасла своей маленькой хозяйке жизнь.

Фитнес

«После, того, как окончила кормить грудью, я стала активно заниматься спортом: плаванье 6 раз в неделю, бег трусцой (в среднем по 5–6 км за занятие) 2 раза в неделю, плюс упражнения на пресс — я делала классические скручивания. Дольше всего у меня уходил лишний объем с талии и боков. Помогла решить проблему обычная пищевая пленка. Перед занятиями в тренажерном зале я обматывала ею проблемные зоны».

Классические скручивания Время начало занятий зависит от течения родов. Если роды проходили естественным путем без осложнений, то к занятиям можно приступить через 4–6 недель. Если естественные роды проходили с некоторыми осложнениями, такими как разрезы или разрывы мышц промежности, то физические упражнения на пресс и косые мышцы можно начинать не ранее чем через 6–8 недель. Если было кесарево сечение, то процесс восстановления для каждой женщины будет индивидуальным, но в любом случае начинать выполнение скручиваний следует не ранее чем через 2–3 месяца. Допуск к тренировкам в этих случаях определяет врач.

С чего начать Лучше начать занятия по системе пилатес — это специальный комплекс упражнений, направленный на формирование осанки и укрепление мышц корпуса. Темп выполнения упражнений медленный, а количество повторений определяется правильностью выполнения техники. То есть, делать упражнение необходимо до тех пор, пока техника не начнет «ломаться», в среднем около 8–12 раз. Через 2 недели после начала выполнения упражнений можно добавлять кардионагрузки по 20 минут. К силовым упражнениям в стандартном формате можно приступать через месяц после начала тренировок. Количество повторений сохраняется то же — 8–12 раз.

Как правильно выполнять упражнения Скручивания — это базовые упражнения на мышцы пресса и косые мышцы живота. Существует множество видов и модификаций скручиваний, которые в зависимости от поставленных целей выполняются в разных исходных положениях, разным темпом, с отягощением или без. Если нужно добиться быстрого результата, лучше заниматься под руководством фитнес-инструктора. Если нет такой возможности, придерживайтесь определенных правил: *выбирать упражнения, наиболее легкие в техническом плане (стоя, лежа); *выполнять упражнения в медленном темпе, чтобы уследить за техникой; *выполнять упражнения без рывков, плавно, не меняя темпа; *правильно дышать: выдох на усилие, вдох на расслабление.

Марина Митрягина, фитнес-тренер Центра иммунологии и репродукции: «Чтобы вернуть своей талии прежнюю тонкость и упругость, необходимо, помимо силовых упражнений на скручивание, включать в свой комплекс упражнения на растяжение и кардиотренировки. Они необходимы для усиления метаболических процессов. Легкая пробежка в течение 10–15 минут в начале занятия подготовит организм к дальнейшим нагрузкам, а также сделает упражнения на скручивание более эффективными. Растяжка в конце занятия улучшит эластичность мышц — это, в свою очередь, улучшит в них обменные процессы, поможет перестроиться с активной физической деятельности на обычный жизненный ритм. К данному комплексу можно добавить базовые приседания, которые также ускоряют метаболические процессы».

Телевидение

С 1975-го, пройдя конкурс и обогнав тысячу претенденток, москвичка с четырьмя будущими сослуживицами оказалась на Центральном телевидении и обосновалась в «Останкино». Позднее знаменитость рассказывала, что, когда впервые увидела себя на экране, подумала о том, какая она «страшненькая».

Данько быстро стала всесоюзной любимицей, программы с ее участием («Утро», «Время», «Московские новости», «Добрый вечер, Москва», «Мамина школа», «Что означают ваши имена») шли с большим успехом.

Диктор Алла Данько и Юрий Николаев

Параллельно с основной деятельностью диктор готовила к эфиру репортажи для теленовостей и программ и выступала в качестве руководителя, автора сценария и ведущей Олимпийских балов. Отдав 20 лет ЦТ, Алла переквалифицировалась в шеф-редактора и заместителя продюсера музыкальной службы ОРТ.

В нулевых женщина трудилась на радио, проводила тематические и юбилейные концерты и вела все ту же «Мамину школу» на ТНТ. Впоследствии творческая биография пополнилась и преподаванием в ВНШТ.

Саундтрек

5 сентября 2016 года в ITunes, Google Play и «Яндекс.Музыка» стартовали продажи сборника саундтреков к первому сезону сериала «Ольга». Треклист насчитывает 20 композиций.

Алла Данько сейчас

Сейчас Алла Георгиевна успешно совмещает преподавание с развитием собственного продакшена Dankoproduction, где занимает пост генерального директора. Параллельно диктор и телеведущая проводит многочисленные мастер-классы и охотно берется за ведение корпоративных вечеров.

Данько чрезмерно уважает своих коллег, поэтому часто соглашается на присутствие в различных телепрограммах. Помимо упомянутой «Судьбы человека», в 2020-м она пришла в гости к Андрею Норкину и Ивану Трушкину в «Место встречи».

Несмотря на возраст, женщина с прической как у французской певицы Мирей Матьё выглядит поистине шикарно — стройная, подтянутая, ухоженная

Знаменитость не раз подчеркивала, что публичный человек обязан следить за собой, и неважно, к чему он прибегнет — пластическим операциям или здоровому образу жизни

Детство и юность

Алла Георгиевна Данько родилась 15 марта 1946 года в Москве. Ее отец имел непосредственное отношение к творчеству – работал на телевидении, а мама Евгения Васильевна была лингвистом (окончила Военный институт иностранных языков) и занимала соответствующую должность в МИДе.

Позднее папа Аллы Данько поступил в авиационный институт и устроился переводчиком инструкций пилотирования самолетов. Мама будущего диктора была украинка по национальности, а ее предки принадлежали к казакам. Дед Аллы Георгиевны занимался бухгалтерской деятельностью в Министерстве путей сообщения.

После свадьбы мама решила оставить девичью фамилию, и ее новоиспеченный супруг Георгий Кузнецов во время росписи тоже изменил свою на Данько. После развала семьи и последующего развода отец Аллы Георгиевны продолжал оставаться на фамилии бывшей супруги. Вскоре отец женился повторно.

Алла Данько с бабушкой

В детстве будущая телеведущая увлекалась актерской игрой. Девочка активно участвовала в школьных спектаклях, отлично пела и читала стихи. Тогда она мечтала пойти учиться в театральный вуз либо поступить на факультет журналистики. Впервые отец привел девочку на телестудию, когда той было всего 11 лет.

Алле повезло попасть на съемки детской передачи. Ей было жутко интересно, но в самом начале съемок девочка ужасно испугалась непривычной для себя обстановки. Алла Данько была очень сострадательной девочкой, хотела помочь каждому больному котику или собачке. Со временем она научилась профессионально ухаживать за животными, мастерски делая перевязки и уколы.

Когда соседи узнали об умениях Аллы Данько, они стали периодически просить девушку оказать доврачебную помощь, что во многом определило выбор ее будущей профессии. Вопреки тому, что девушка мечтала о карьере актрисы, мама неумолимо настаивала, чтобы дочь пошла учиться на врача.

Алла Данько в юности

Окончив золотой медалисткой школу, будущий диктор подала документы в медицинский институт им. Сеченова, успешно прошла экзамены и стала студенткой одного из самых престижных столичных вузов. Несмотря на высокие требования в институте, Алла Данько справилась с учебными нагрузками и с красным дипломом завершила непростой для себя этап.

Затем девушка строила карьеру врача – не только работала по профессии, но и повышала квалификацию, проходила ординатуру. Все это время она не забывала о своем детском желании погрузиться в творчество.

Вскоре произошло событие, благодаря которому биография Аллы Данько кардинально изменилась. Когда девушка узнала, что Центральное телевидение объявило конкурс дикторов, она твердо решила испытать себя.

Личная жизнь

Биография 75-летней звезды эфира на протяжении долгого времени привлекала внимание поклонников, желающих узнать, как складывается ее приватная жизнь. Как считает сама Алла Георгиевна, ее отношения с мужчинами были гораздо менее успешными, нежели профессиональная деятельность

Вопреки тому, что все браки известного диктора закончились разводами, женщина не чувствует себя одинокой, так как возле нее всегда есть близкие люди.

Алла Георгиевна Данько потрясающе выглядит и не скрывает своего возраста. Эта успешная женщина собирается и дальше оставаться в тонусе, а ряды бабушек пополнять не планирует.

С первым мужем Алла Георгиевна познакомилась, еще учась в медицинском институте. Но этот брак продлился всего год. В силу молодости и неопытности супруги не желали уступать друг другу и каждый раз ссорились из-за любой бытовой мелочи. Позднее при встрече бывший муж признался Алле Георгиевне, что всегда жалеет о том, что они развелись.

А. Г. Данько со вторым супругом

Со вторым супругом, инженером по профессии, женщину свела судьба, когда она уже работала диктором на телевидении и была широко известна советской публике. На вечеринку будущий муж Данько Валерий Корнилов пришел с другой девушкой, а ушел оттуда уже с Аллой Георгиевной.

Она вспоминала: «Валера долго ухаживал за мной. Но после свадьбы осознали ошибку: мы оказались людьми из двух абсолютно различных сфер. Он технарь, сначала гордился, что встречается со мной, видной. Я тогда уже работала диктором. Присматривалась к нему долго, казалось, что не мой человек, но его настойчивость, безусловно, зацепила». В этом браке появился сын Василий, названный в честь любимого деда. Но семейная жизнь со вторым супругом также не сложилась.

Корнилов стал комплексовать из-за звездного статуса жены, раздражаться и упрекать ее по любому поводу. В результате после трех лет совместной жизни Алла Георгиевна забрала малолетнего сына и ушла. Бывший супруг с тех пор отношения с Василием не поддерживает и даже не интересуется событиями его жизни.

Алла Данько с сыном Василием

Невзирая на два неудачных брака, Алла Георгиевна все же продолжала надеяться устроить личную жизнь с человеком, которого она бы любила и уважала. В 90-х годах диктор повстречала своего третьего супруга, но и этому союзу не удалось стать продолжительным.

После развода телеведущая долго переживала, находилась в депрессии, даже отправила родных из дому, чтобы они не становились свидетелями ее невыносимых мучений. Сын звезды эфира сначала получил юридическое образование, но потом пошел по материнским следам и занялся творчеством на телевидении. Сейчас Василий является продюсером и режиссером передач на телеканале «МузТВ».

Он женился и подарил маме внука Игоря. Спустя несколько лет брак Василия распался. Его жена Ольга закрутила роман с бизнесменом Николаем Саркисовым, что послужило причиной громкого скандала и развода. Но звездную бабушку Игорь посещать не перестал, для Аллы Георгиевны встречи с любимым внуком так и остаются одним из самых радостных событий.

А.Г. Данько с семьей

Потеря тонуса кожи

Чаще всего беременность сопряжена с молодым возрастом и поэтому, как правило, кожа легко сокращается, восстанавливает тонус и эластичность. Но если этого не происходит, то причина может быть в ее излишней сухости.

*В домашних условиях справиться с этой проблемой помогут увлажняющие препараты с гиалуроновой кислотой, витаминами С и Е.

*В салоне, если вы кормите малыша, вам могут предложить аппаратный массаж Скинтоник. Эта процедура мягко воздействует на кожу и сокращает время ее восстановления. Скинтоник можно сочетать с обертываниями. Вакуумный массаж улучшает кровообращение, благодаря чему ингредиенты обертывания лучше впитываются.

Наталья Калашникова, врач-дерматокосметолог, директор по научной работе сети клиник «ЛИНЛАЙН»: «Полноценной коррекцией фигуры можно заниматься тогда, когда женщина уже откормила. Если женщину беспокоят проблемы снижения тонуса кожи и растяжки, поможет процедура лазерной наноперфорации. Она очень хорошо корректирует структуру кожи, возвращает ей тонус и эластичность. Также существуют различные инъекционные методики, например введение гиалуроновой кислоты. Мезотерапевтические коктейли вводятся в ту зону, где начала обвисать кожа».

Совет от Ольги Данка

«Самое главное в успешном восстановлении формы после родов — это мотивация. Для меня ею стал выход на работу через несколько месяцев после рождения малыша. Если вы сидите дома с ребенком, придумайте себе мотивирующий момент. Например, худейте к дню рождения мужа, чтобы появиться перед гостями более стройной. Поставьте на видное место фотографию, где вы беременны, но животика пока не видно, а вы просто кажетесь чуть пухленькой. Вы хотите выглядеть так всегда? Вряд ли. Чтобы не расслабляться, держите под рукой весы и взвешивайтесь каждый день. Мне это очень помогло — я могла контролировать, от каких продуктов мой вес растет, а от каких, наоборот, снижается».

Личная жизнь

Светская львица не скрывает личную жизнь. 18 февраля 2016 года Ольга Якубович познакомилась с известным юристом Михаилом Беразде. Через полтора года, 16 июня 2017-го, влюбленные стали мужем и женой. В день свадьбы невеста, которая в повседневной жизни носит наряды только черного цвета, сияла, облаченная в белоснежное подвенечное платье.

Сын супругов, которого назвали Самуилом, появился на свет 4 июня 2018 года. От прошлых отношений, случившихся еще в молодости, Якубович воспитывает дочь Екатерину, которую родила в 18 лет. Знаменательное событие, которое в корне изменило жизнь молодой девушки, произошло 30 июня 2001 года. Сейчас наследница серьезно занимается конным спортом, участвует в соревнованиях.

Свадьба Ольги Якубович и Михаила Берадзе / «»

Ольга Якубович помогла наладить личную жизнь своем брату, познакомив его с будущей женой. Супруги вместе воспитывают дочь.

«Битва экстрасенсов»

В сентябре 2021 года Ольга Якубович впервые появилась на мистическом шоу канала ТНТ «Битва экстрасенсов». Ведьма рассказала, что магией и колдовством заинтересовалась еще школьные годы. За время оккультной практики Ольга изучала карты Таро, заклинания и руны. Проходить испытания самой загадочной участнице 22-го сезона помогали куклы, которые ее олицетворяли.

Марианна Атие, Кирилл Ковяхов и Ольга Якубович в шоу «Битва экстрасенсов»

В первом выпуске шоу во время масштабного поиска человека в багажнике автомобиля эффектная ведьма рассказала, что работает с энергией любви, помогает людям разбудить ее в себе. Во время испытания Ольга впечатлила зрителей и скептиков, несмотря на то что не смогла верно угадать машину с человеком внутри.

[править] Источники

1. Ольга Данка — В стиле — Телеканал Ю. Телеканал Ю.
2. Стилистика — МУЗ-ТВ. Муз ТВ.
3. Ольга Данка — «Вы столь забывчивы, сколь незабвенны…». Москва 24 (8 апреля 2015).
4. Лица канала. Москва Доверие.
5. Ольга Данка Marie Claire.
6. Из личного опыта: общение с зарубежными и российскими дизайнерами. Marie Claire (10 марта 2015).
7. Ольга Данка о том, как стать телеведущей. Marie Claire (28 марта 2016).
8. Ведущая программы «Стилистика» Ольга Данка: «Путь к моему сердцу лежит через сына» (3 октября 2014).
9. Ведущая шоу «Стилистика» Ольга Данка о любимых брендах и секретах красоты. 7Дней.ру (12 сентября 2014).
10. Фестиваль семьи и ребенка «Девятый месяц» приглашает в Царицыно!. Mos.ru (6 сентября 2012).
11. Оля Данка – телезвезда и будущая мама – стала лицом Фестиваля семьи и ребенка «Девятый месяц» (4 августа 2012).
12. Ничего дороже в жизни быть не может. Mos.ru.
13. «В деталях»: Как в столице лечат редкие детские заболевания. Москва 24 (14 апреля 2015).
14. Главные тренды осени 2016 от Ольги Данка (20 сентября 2016).
15. Шоу: В стиле — Вокруг ТВ.
16. https://dni.ru/showbiz/2015/6/2/305214.html
17. Телеведущая Ольга Данка: «По-моему, только извращенец при виде девушки сразу снимает штаны». Maxim.
18. Телеведущая Ольга Данка засветилась в редакции MAXIM в лучших традициях Горького. Maxim.
19. Пять блогеров в фотосессии Lee, осень–зима 2015/2016. Glamour (27 сентября 2015).
20. Moscow Fashion Awards 2012 — ARTPROM Group.

Похожие записи:

Биография андрея борисова Сколько калорий в сочнике с творогом в 1шт. и в 100 граммах продукта Все о ходьбе для похудения «те100стерон»: вот такая народная любовь! Упражнения для работы: комплекс фитнес упражнений в офисе Калорийность горошек зелёный, вареный, без соли. химический состав и пищевая ценность