Биография и личная жизнь блогера богдана кирсы

Скандалы

В мае 2017 года Данко вместе с бывшей женой стали гостями шоу «На самом деле» на Первом канале. В студии программы телеведущий Дмитрий Шепелев задавал паре пикантные вопросы. Поводом для похода на ток-шоу, в котором звезды делятся секретами из личной жизни, стало скандальное заявление музыканта. Фадеев обвинил супругу в измене, причем утверждал, что воспитывает и лечит чужого ребенка, а настоящий отец Агаты — некий швейцарский миллиардер, чьего имени он не назвал.

На передаче выяснилось, что инициатором разбирательства стала мать Александра. Елена Леонидовна также прошла детектор лжи. Эксперты, комментирующие шоу, выяснили, что мать музыканта имеет сильное влияние на звездного сына.

Женщина изначально выступала против брака Александра с Натальей и не раз открыто заявляла об этом. Елена Леонидовна также заявила, что супруги должны были оставить больную Агату в роддоме

Она верит: сильные должны уступить место слабым, а раз у Данко растет здоровая дочь, то уделить все внимание следует ей

Впоследствии мать Фадеева стала подозревать, что Агата — неродная дочь Александра, и заразила этими подозрениями сына. Во время проверки на полиграфе Данко спросил у жены, изменяла ли та ему, но после этого телезрители узнали неприглядные подробности о жизни самого музыканта. Наталья заявила, что человек, который сам уходил из семьи то на месяц, то на полгода и заводил романы на стороне, не имеет морального права спрашивать жену об изменах. Фокус беседы переместился на прошлые отношения артиста.

Данко и дочь Агата

Тем не менее певец решился окончательно проверить, является ли отцом ребенка. Данко сдал ДНК-тест, результаты которого получил прямо в студии телешоу. Он в прямом эфире выяснил, что Агата без сомнений его дочь, чему несказанно обрадовался.

В 2019 году Данко являлся частым гостем на телевидении, но не в качестве артиста, а приглашенного гостя-эксперта в различных шоу. Так, в эфире программы «Пусть говорят» Александр высказался о скоропостижно скончавшейся певице Юлии Началовой. По его словам, Юлия, как и многие творческие люди, рано ушла из жизни из-за особенностей профессии. Музыканты и певцы много гастролируют, не соблюдают режим отдыха, сна и питания, часто идут на жертвы ради красивой «картинки» и зрительного восприятия. Все это не может не бить по здоровью.

Сам Данко ведет здоровый образ жизни, отказался от алкоголя, неправильного питания, посещает зал. Фадеев уверен, что только так можно поправить свое здоровье и в будущем обойти те проблемы, которыми человек сам себя наградил из-за неверного образа жизни.

В 2020 году последовал новый скандал: в эфире программы «На самом деле» мать певца рассказала о неуважительном к ней отношении со стороны Марии Силуяновой. Невеста Данко неоднократно поднимала руку на пожилую женщину, а из-за желания завладеть шубой Елены Леонидовны, которую ей подарил сын, и вовсе избила мать своего избранника. В доказательство произошедшего она предъявила синяки под глазами, на лице и на шее. Позднее на полиграфе выяснилось, что все эти повреждения — следствие косметологических процедур, которые проходила Елена Леонидовна.

Мария Силуянова, Данко и его мама

Выяснение внутрисемейного конфликта негативно отразилось на отношениях Данко с его возлюбленной. После жалобы матери он в студии набросился на Марию с кулаками. По словам артиста, родительница для него является главной женщиной на свете, и он не собирается терпеть оскорбления в ее адрес от гражданских жен.

Диета

«После родов составила свое меню так, чтобы оно исключало продукты, мешающие сбросить вес, и в то же время было пригодно для естественного вскармливания. *В основе моей диеты было мясо курицы и индейки, творог, зеленые яблоки, всевозможные салаты и немного помидоров черри. Ела много моркови — она очень хорошо перебивала чувство голода. Питалась дробно — 6–7 раз в день небольшими порциями. На завтрак позволяла себе съесть что-нибудь калорийное, например ватрушку. *В первый месяц после родов я столкнулась с жуткими отеками. Хотя проблем с почками не было. Справиться с ними мне помогли мочегонные чаи и чай с молоком. *После окончания грудного вскармливания (молоко пропало через 2 месяца) я перешла на более жесткую диету, в основе которой был белок и немного овощей. На завтрак обычно съедала омлет, на обед — одно яйцо, отварное постное мясо курицы и овощной салат, на ужин — одно яйцо».

Любовь Осиленкер, консультант по грудному вскармливанию, руководитель Проекта ПроГВ: «Немногие женщины сталкиваются с отеками во время грудного вскармливания. Почему это происходит? 1) Многочисленные внутривенные вливания во время родов. Отечность может сохраняться вплоть до нескольких недель. 2) Неправильная организация грудного вскармливания. Редкие кормления приводят к отекам тканей грудной железы. 3) Нарушенный питьевой режим — слишком много или слишком мало жидкости, злоупотребление острой, соленой пищей. 4) И все-таки основная причина — нарушение работы почек. Мочегонные чаи в этом случае действительно помогают, но назначает их врач. Консультант по грудному вскармливанию может прокомментировать совместимость назначенных препаратов с кормлением малыша».

Как ютубер Богдан Кирса стал успешным или кто такой Данкар?

Богдан Кирса – блогер, мастер летсплея и троллинга. Значительную часть подписчиков получил за счет искрометного юмора и самокритики. Также снимает вайны, пранки и создает смешные мемы.

Биография Богдана Кирсы

Видеоблогер родился 11 мая 1998 года в Украине. Известно, что переехал в Киев с семьей, где живет на момент развития интернет-творчества. Ничем не отличался от простых мальчишек. При появлении в доме первого компьютера, сразу стал зависать в играх. Наряду с ровесниками много времени проводил на ютубе за просмотром развлекательного контента. Оба хобби воссоединились в идею создания своего канала.

Богдан успешно закончил школу и обладает хорошей эрудицией. Всегда был активным учеником, интересовался наукой. После школьного периода парень выбрал кулинарное направление для своего среднего образования. Родители, наблюдая за медиа-деятельностью сына, не препятствовали его стремлениям. Подросток самостоятельно строил свою биографию.

Маленький Богдан

Еще маленький Богдан отличался артистичностью и подвешенным языком. Позже, на одном из своих видео, он скажет, что зарабатывает благодаря своей говорливости. Он смело шутит не только над очевидными вещами, но и над самим собой. Из точных фактов выделяются наличие кота и знание 3 языков – украинский, русский и английский.

Богдан Кирса – это «боевой червяк» летсплея

Первым псевдонимом Богдана стал никнейм «Данкар». Именно под этим именем его знает подавляющее большинство публики. Понятие «Боевой червяк» он ввел как характеристику своей роли во время комментирования и троллинга компьютерных игр. Ютубер очень ловко и виртуозно сопровождает свой летсплей колкими замечаниями. Он не боится критиковать самого себя при выполнении очередного задания.

Кроме распространенного майнкрафта и других игр, подписчикам нравятся ролики, где Данкар общается с искусственным интеллектом Алисой. Сюда же относятся заметки со школьными дневниками и тетрадями, в которые сделаны смешные записи учителей и учеников. Вообще Богдан очень тонко чувствует аудиторию, знает, сколько лет зрителю и метко попадает в современные течения.

https://youtube.com/watch?v=0CNtkV4_IG8

Вместе с регистрацией на youtube, Богдан организовал Вконтакте площадку для общения со своим зрителем. Позже подключил инстаграм и твиттер. Таким образом с 2013 года блогер планомерно захватил несколько соцсетей. Здесь помимо репостов видеовыпусков, особенно полюбились мемы и картинки собственной придумки ютубера. Чувство юмора и самоиронии молодого летспейщика импонирует многомиллионной аудитории. При чем выдает он только уникальный контент со своими фото и личным опытом.

Богдан Кирса и его девушка

Тема романтических связей Данкара – самая горячая на его странице и группе ВК. До осени 2019 года были только предположения о пассии ютубера. Но слухи никак не подтверждались. Однако во время прямого эфира в начале 2020 года Богдан озвучил, что у него была девушка и они расстались накануне Нового года. По некоторым комментариям есть версия, что ник возлюбленной Вконтакте – Лера Милвер.

Женская часть поклонниц «боевого червя» придумывает свой вариант биографии Богдана и пишет фанфики. Образ ютубера присутствует в главном герое фантазий, где он предстает в роли близкого друга или даже любовника.

Редкое фото Богдана в компании девушки

Сейчас Данкар переживает депрессию

В октябре 2019 года Кирса участвует в «YouTube Gaming» и делится фото с мероприятия в своем инстаграм. Популярный канал продолжает расти и наполняться смешными видео, которых уже более 550 штук. На начало 2020 года за деятельностью Данкара следит суммарно больше 3,5 млн. человек. Основная доля, естественно, на платформе ютуб.

Под конец 2019 летспейщик несколько раз обращает внимание на свое плохое самочувствие. В феврале 2020 поклонники вовсе забеспокоились, так как Богдан пропал на некоторое время из сети

Позже он опубликовал ролик с обращением и добавил текстовое объяснение в соцсетях. По словам блогера, у него тяжелый период с частыми сменами настроения. К этому привело неврологическое расстройство из-за неправильного образа жизни. Парень проходит реабилитацию. Работу старается не останавливать и не лишать зрителя стабильного контента.

Источник фото: инстаграм ютубера  Данкара.

Телевидение

С 1975-го, пройдя конкурс и обогнав тысячу претенденток, москвичка с четырьмя будущими сослуживицами оказалась на Центральном телевидении и обосновалась в «Останкино». Позднее знаменитость рассказывала, что, когда впервые увидела себя на экране, подумала о том, какая она «страшненькая».

Данько быстро стала всесоюзной любимицей, программы с ее участием («Утро», «Время», «Московские новости», «Добрый вечер, Москва», «Мамина школа», «Что означают ваши имена») шли с большим успехом.

Диктор Алла Данько и Юрий Николаев

Параллельно с основной деятельностью диктор готовила к эфиру репортажи для теленовостей и программ и выступала в качестве руководителя, автора сценария и ведущей Олимпийских балов. Отдав 20 лет ЦТ, Алла переквалифицировалась в шеф-редактора и заместителя продюсера музыкальной службы ОРТ.

В нулевых женщина трудилась на радио, проводила тематические и юбилейные концерты и вела все ту же «Мамину школу» на ТНТ. Впоследствии творческая биография пополнилась и преподаванием в ВНШТ.

Дробное питание с преобладанием белков

Подобная диета прекрасно подойдет для молодой мамы, она поможет поддержать активный обмен веществ и, следовательно, избежать проблем с набором веса. Достаточное количество протеинов в меню кормящей женщины также необходимо, ведь от этого зависит их количество в грудном молоке. При выборе белковых продуктов учтите, что они должны быть сбалансированы по аминокислотному составу.

*Безопасным для здоровья считается количество белка, равное 1,5 г на 1 кг массы тела. Ограничение белка требуется, если до или во время беременности были проблемы с почками. Если заболеваний нет, указанное количество белка считается нормальным.

*Белковые продукты лучше сочетать со сложными углеводами: цельнозерновым хлебом, крупами, овощами. При их отсутствии белки пойдут на энергетические нужды, а не на строительство необходимых организму компонентов.

*Биологически полноценным белком (содержащим полный набор аминокислот) считается белок куриного яйца. Более того, все аминокислоты в нем находятся в идеальном соотношении. С другой стороны, в желтке яйца достаточно «плохого» холестерина, который может способствовать набору веса. Поэтому, если вы любите полакомиться омлетом и при этом хотите максимально сохранить фигуру, готовьте его только на основе куриных белков.

*Белки животного происхождения в вашем меню обязательны. Их источниками могут стать нежирное мясо, белая рыба, творог. Растительные белки не полноценны по аминокислотному составу. В частности, они имеют дефицит по аминокислоте лизину, которая является важным компонентом для умственного развития крохи.

*Если вы хотите максимально отказаться от употребления мяса, то имейте в виду: в лечебном рационе существует понятие коэффициента замены блюд по белку. Так, например, если вы хотите заменить в своем рационе часть мясных блюд на кисломолочные, то на 100 г мяса должно приходиться 130 г творога.

*С точки зрения баланса аминокислотного состава, правильно смешивать в одном блюде белки рыбные и творожные. Российская академия медицинского питания разработала такой продукт, как белип. Он изготавливается из рыбы тресковых пород (70%) и творога (30%). Из этой массы готовят суфле, тефтели или котлеты.

Алла Данько сейчас

Сейчас Алла Георгиевна успешно совмещает преподавание с развитием собственного продакшена Dankoproduction, где занимает пост генерального директора. Параллельно диктор и телеведущая проводит многочисленные мастер-классы и охотно берется за ведение корпоративных вечеров.

Данько чрезмерно уважает своих коллег, поэтому часто соглашается на присутствие в различных телепрограммах. Помимо упомянутой «Судьбы человека», в 2020-м она пришла в гости к Андрею Норкину и Ивану Трушкину в «Место встречи».

Несмотря на возраст, женщина с прической как у французской певицы Мирей Матьё выглядит поистине шикарно — стройная, подтянутая, ухоженная

Знаменитость не раз подчеркивала, что публичный человек обязан следить за собой, и неважно, к чему он прибегнет — пластическим операциям или здоровому образу жизни

Творчество

Этот парень не боится быть смешным, кривляться перед камерой и говорить абсолютно все, что он думает. Его видео получаются живыми, интересными и позитивными. Он не боится высмеивать даже самого себя. Богдан открыто заявляет подписчикам, что ему не нравится собственная внешность, и что для своего возраста он выглядит слишком молодым.

Богдан утверждает, что вдохновляют его люди с таким же хорошим чувством юмора, как у него, а также любовь и поддержка его зрителей и подписчиков. Богдан часто устраивает прямые эфиры, общается с ними и с удовольствием отвечает на их вопросы.

Не так давно этот ютубер набрал ровно 1 миллион подписчиков на своем канале, чем поспешил похвастаться своим зрителям и поблагодарить каждого из них за участие, поддержку и вдохновение.

В свободное время молодой человек занимается спортом, обожает гулять с друзьями и просто весело проводить время. Часто ребята ходят в суши-бары и кафе, так как Богдан является самым настоящим любителем и ценителем японской кухни.

Саундтрек

5 сентября 2016 года в ITunes, Google Play и «Яндекс.Музыка» стартовали продажи сборника саундтреков к первому сезону сериала «Ольга». Треклист насчитывает 20 композиций.

Рост, вес и секреты красоты Илоны Котелюх

В юности Илона не была поклонницей правильного питания и физических нагрузок, но после первых родов ситуация изменилась. Чтобы быстрее сбросить лишние килограммы и вернуть телу упругость, девушке пришлось ограничить себя в еде и регулярно посещать занятия в спортзале под присмотром личного тренера. Массаж и косметологические процедуры также помогают ей поддерживать тело в идеальной форме.

Илона Котелюх до и после пластики

Совет от Ольги Данка

«Самое главное в успешном восстановлении формы после родов — это мотивация. Для меня ею стал выход на работу через несколько месяцев после рождения малыша. Если вы сидите дома с ребенком, придумайте себе мотивирующий момент. Например, худейте к дню рождения мужа, чтобы появиться перед гостями более стройной. Поставьте на видное место фотографию, где вы беременны, но животика пока не видно, а вы просто кажетесь чуть пухленькой. Вы хотите выглядеть так всегда? Вряд ли. Чтобы не расслабляться, держите под рукой весы и взвешивайтесь каждый день. Мне это очень помогло — я могла контролировать, от каких продуктов мой вес растет, а от каких, наоборот, снижается».

Про волосы

«Я крашу волосы в Dajmur Studio у Анастасии Полетаевой. Она делает все очень аккуратно, относится к волосам бережно, и чувствуется, что выполняет свою работу с удовольствием. Мы сразу же нашли с ней общий язык. Она сама блондинка и прекрасно знает, что нужно делать, чтобы не навредить волосам, чтобы они были ухоженными.

Наращиваю волосы у Маргариты Андриановой из Dajmur Studio, чьи профессиональные качества на высшем уровне.

А стригусь я только в Aldo Coppola Барвиха у Веры. Она делает все очень быстро, и всегда получается стильно. Также она собирает меня на мероприятия, которые проходят в Москве: либо сама приезжает ко мне домой, либо я еду к ней в салон. Вера делает естественные укладки, которые мне очень подходят».

Популярность

Буквально сразу же Богдан начал снимать различные видео. Парень совершенно не боялся камеры. Ему, по большому счету, было наплевать, что о нем подумают другие. Он просто делал свое дело.

На Ютуб он выкладывал ролики, а группу ВКонтакте приспособил больше для фанатского общения и выкладывания смешных мемов и историй о его творчестве.

В дальнейшем игровой контент стал разбавляться вайнами и пранками. Особенно его подписчикам нравятся те видео, где Богдан беседует с электронным помощником по имени Алиса. Он задает ей смешные, каверзные, а иногда даже откровенно дурацкие и неприличные вопросы и смотрит, что из этого получится. Иногда он делает обзоры с комментариями на видео других Ютуберов.

Личная жизнь

22 апреля 2014 года Ольга вышла замуж за певца Вадима Казаченко. Девушка познакомилась с артистом в 2006 году на интернет-форуме, посвященном творчеству Вадима. Первое свидание состоялось только в 2009-м, до этого момента Ольга жила в гражданском браке с другим мужчиной.

Ольга Казаченко и Вадим Казаченко

Отношения с первым избранником вскоре завершились расставанием: пару не связывали ни брак, ни наличие общих детей. Девушка с головой погрузилась в новый роман.

10 марта 2017 года Оля родила ребенка, мальчика назвали Филиппом. Роды проходили в обычной поликлинике и тщательно скрывались от журналистов и общественности. Женщина сообщила о рождении сына, когда малышу исполнился месяц.

Диета

«После родов составила свое меню так, чтобы оно исключало продукты, мешающие сбросить вес, и в то же время было пригодно для естественного вскармливания. *В основе моей диеты было мясо курицы и индейки, творог, зеленые яблоки, всевозможные салаты и немного помидоров черри. Ела много моркови — она очень хорошо перебивала чувство голода. Питалась дробно — 6–7 раз в день небольшими порциями. На завтрак позволяла себе съесть что-нибудь калорийное, например ватрушку. *В первый месяц после родов я столкнулась с жуткими отеками. Хотя проблем с почками не было. Справиться с ними мне помогли мочегонные чаи и чай с молоком. *После окончания грудного вскармливания (молоко пропало через 2 месяца) я перешла на более жесткую диету, в основе которой был белок и немного овощей. На завтрак обычно съедала омлет, на обед — одно яйцо, отварное постное мясо курицы и овощной салат, на ужин — одно яйцо».

Любовь Осиленкер, консультант по грудному вскармливанию, руководитель Проекта ПроГВ: «Немногие женщины сталкиваются с отеками во время грудного вскармливания. Почему это происходит? 1) Многочисленные внутривенные вливания во время родов. Отечность может сохраняться вплоть до нескольких недель. 2) Неправильная организация грудного вскармливания. Редкие кормления приводят к отекам тканей грудной железы. 3) Нарушенный питьевой режим — слишком много или слишком мало жидкости, злоупотребление острой, соленой пищей. 4) И все-таки основная причина — нарушение работы почек. Мочегонные чаи в этом случае действительно помогают, но назначает их врач. Консультант по грудному вскармливанию может прокомментировать совместимость назначенных препаратов с кормлением малыша».

Состояние Николая

В рейтинг Forbes бизнесмен попал в 2008 году с состоянием 1,5 млрд долларов. В 2009 году Николай Саркисов занимал 52-ю строчку рейтинга с состоянием в 750 млн долларов, потеряв в кризис 2008 года половину состояния. Однако бизнесмен за несколько лет восстановил свое состояние благодаря контактам и собственным умениям.

В 2011 году Николай имел состояния около 1,5 млрд долларов, и в последующие годы бизнесмен только укреплял свое положение. В 2013 году братья Саркисовы вошли в рейтинг самых богатых семейств Российской Федерации, заняв седьмую строчку с семейным состоянием 2,32 млрд долларов. На нынешний год Николай Саркисов занимает 146-ю строчку в рейтинге богатейших бизнесменов Российской Федерации с состоянием в 700 млн долларов. Последнее время миллиардер приумножает влияние своей компании и собственное богатство.

Детство и юность

Ольга родилась в Люберцах 1 марта 1981 года (знак зодиака — Рыба). О ее биографии до свадьбы с известным певцом известно мало. Девочку воспитывали мама и бабушка, ребенок посещал обычную подмосковную общеобразовательную школу.

Юная Ольга Казаченко в купальнике

Ольга честно признавалась, что интерес в Вадиму Казаченко появился еще в детстве. Девочка слушала популярные песни и с удовольствием следила за музыкальными успехами артиста. После получения аттестата Оля продолжила обучение в университете. Девушка выбрала специальность «экономист». Непродолжительное время Ольга Мартынова (девичья фамилия экс-супруги Казаченко) работала в крупной инвестиционной компании, но после замужества оставила карьеру.

Совет от Ольги Данка

«Самое главное в успешном восстановлении формы после родов — это мотивация. Для меня ею стал выход на работу через несколько месяцев после рождения малыша. Если вы сидите дома с ребенком, придумайте себе мотивирующий момент. Например, худейте к дню рождения мужа, чтобы появиться перед гостями более стройной. Поставьте на видное место фотографию, где вы беременны, но животика пока не видно, а вы просто кажетесь чуть пухленькой. Вы хотите выглядеть так всегда? Вряд ли. Чтобы не расслабляться, держите под рукой весы и взвешивайтесь каждый день. Мне это очень помогло — я могла контролировать, от каких продуктов мой вес растет, а от каких, наоборот, снижается».

[править] Источники

1. Ольга Данка — В стиле — Телеканал Ю. Телеканал Ю.
2. Стилистика — МУЗ-ТВ. Муз ТВ.
3. Ольга Данка — «Вы столь забывчивы, сколь незабвенны…». Москва 24 (8 апреля 2015).
4. Лица канала. Москва Доверие.
5. Ольга Данка Marie Claire.
6. Из личного опыта: общение с зарубежными и российскими дизайнерами. Marie Claire (10 марта 2015).
7. Ольга Данка о том, как стать телеведущей. Marie Claire (28 марта 2016).
8. Ведущая программы «Стилистика» Ольга Данка: «Путь к моему сердцу лежит через сына» (3 октября 2014).
9. Ведущая шоу «Стилистика» Ольга Данка о любимых брендах и секретах красоты. 7Дней.ру (12 сентября 2014).
10. Фестиваль семьи и ребенка «Девятый месяц» приглашает в Царицыно!. Mos.ru (6 сентября 2012).
11. Оля Данка – телезвезда и будущая мама – стала лицом Фестиваля семьи и ребенка «Девятый месяц» (4 августа 2012).
12. Ничего дороже в жизни быть не может. Mos.ru.
13. «В деталях»: Как в столице лечат редкие детские заболевания. Москва 24 (14 апреля 2015).
14. Главные тренды осени 2016 от Ольги Данка (20 сентября 2016).
15. Шоу: В стиле — Вокруг ТВ.
16. https://dni.ru/showbiz/2015/6/2/305214.html
17. Телеведущая Ольга Данка: «По-моему, только извращенец при виде девушки сразу снимает штаны». Maxim.
18. Телеведущая Ольга Данка засветилась в редакции MAXIM в лучших традициях Горького. Maxim.
19. Пять блогеров в фотосессии Lee, осень–зима 2015/2016. Glamour (27 сентября 2015).
20. Moscow Fashion Awards 2012 — ARTPROM Group.

Телевидение

С 1975-го, пройдя конкурс и обогнав тысячу претенденток, москвичка с четырьмя будущими сослуживицами оказалась на Центральном телевидении и обосновалась в «Останкино». Позднее знаменитость рассказывала, что, когда впервые увидела себя на экране, подумала о том, какая она «страшненькая».

Данько быстро стала всесоюзной любимицей, программы с ее участием («Утро», «Время», «Московские новости», «Добрый вечер, Москва», «Мамина школа», «Что означают ваши имена») шли с большим успехом.

Диктор Алла Данько и Юрий Николаев

Параллельно с основной деятельностью диктор готовила к эфиру репортажи для теленовостей и программ и выступала в качестве руководителя, автора сценария и ведущей Олимпийских балов. Отдав 20 лет ЦТ, Алла переквалифицировалась в шеф-редактора и заместителя продюсера музыкальной службы ОРТ.

В нулевых женщина трудилась на радио, проводила тематические и юбилейные концерты и вела все ту же «Мамину школу» на ТНТ. Впоследствии творческая биография пополнилась и преподаванием в ВНШТ.

Похожие записи:

Как отмерить 130 грамм муки? сколько это столовых ложек? способы измерения Сколько грамм белка содержится в 100 грамм куриной грудки? 20 самых вкусных способов приготовить рулет из свинины Пшеничная мука, высшего сорта: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы 10 рецептов домашнего яблочного пирога из слоеного теста Тунец консервированный при диете