Процесс
Правила в большинстве подходов идентичны:
- ранний подъем или пробуждение по расписанию. Натощак выпивается стакан воды (если это не сухое лечебное голодание), клизма (некоторые авторы методик поддерживают данное мероприятие);
- зарядка, практика упражнений из йоги, прогулки;
- водные процедуры;
- если практику осуществляет санаторий лечебного голодания, то проводятся физиотерапевтические процедуры;
- косметические мероприятия (обертывание, массах, спа и т. д.);
- организация досуга;
- аутотренинги;
- тренировка в домашних условиях или легкая кардионагрузка;
- перед сном рекомендуется отдохнуть без использования гаджетов (чтение, беседа с друзьями, прогулка).
Выход
Выход – важный этап в лечебном голодании. Срыв на этапе подготовки не критичен, но на данном этапе дело обстоит иначе. Искушение доступностью пищи и голод вынуждают сорваться, есть все подряд на следующий день. Во время отказа от еды пищеварительная система отдыхает, а резкое переедание чревато токсикацией.
Дело обстоит сложнее с выходом из сухой голодовки — на следующий день употребляется только вода. Водное проще: целый день разрешены небольшие порции овощных салатов, смузи, свежевыжатых соков. Далее следует четырехдневное расширение рациона:
- 1-й день – питьевой (жидкости без добавления сахара);
- 2-й день – овощные салаты, заправленные лимонным соком или оливковым маслом;
- 3-й день – орехи, ягоды, фрукты;
- 4-й день – сложные углеводы, семечки.
Обратите внимание, что это не специальные дни на отдельных продуктах, а расширение меню. То, что входит в первый, второй и третий день употребляется на последнем этапе выхода
Большинство авторских методик подразумевают переход на вегетарианское питание, поэтому относительно мяса, молочной продукции, яиц четких рекомендаций нет. Ингредиенты также добавляются постепенно день ото дня.
Результативность голодовок станет более очевидной, если принципы здорового пищевого поведения будут сопровождать периоды отдыха между днями отказа от еды.
Дополнительные рекомендации
Ряд рекомендаций, которые облегчат процесс голодания:
практика свыше 3 дней не рекомендована к проведению в домашних условиях из-за высокой опасности для здоровья вплоть до летального исхода
Для этого существует специальная клиника лечебного голодания или санаторий;
наиболее благоприятный период – теплое время года, когда можно выбраться на улицу и переключить внимание с возрастающего аппетита;
исключить пищевой соблазн. Предупредить друзей, близких о ваших целях, стараться не смотреть телевизор (искушение рекламой пищевой продукции);
при недомогании прекратить практику, подобрать для себя более гибкий план голодания
К примеру, это может быть интервальное голодание или обычная диета, когда основная цель – похудение;
организация тренировочного процесса должна учитывать психологическую нагрузку метода. Поэтому вместо интенсивной интервальной тренировки (HIIT) рекомендуется отдать предпочтение монотонному бегу, плаванию, йоге.
Методика Марвы Оганян
Процесс лечения голодом начинается с подготовительного этапа, который необходим для того, чтобы осознать предстоящий процесс и настроиться на него. Схема следующая:
- подготовительные мероприятия (2 недели);
- очищение желудка перед началом голодания (1 день);
- отказ от пищи, употребление травяных отваров и промывание кишечника (продолжительность зависит от общего самочувствия);
- очищение придаточных пазух носа путем закапывания соком цикламена (начиная с 14 дня голодания до полного очищения);
- постепенный выход из голодания (на протяжении 2 месяцев);
- повторный курс (через 3 месяца).
Подготовительный этап
Перед тем, как приступить к процессу лечебной чистки, необходимо проконсультироваться с врачом. Начинать диету следует постепенно, подготавливая организм к очищению. За две недели до начала курса рекомендуется исключить из рациона питания мясные блюда и выпечку. За несколько дней до диеты следует начинать прием отвара трав с добавлением меда, чтобы проверить реакцию организма. Также желательно привести свой распорядок дня к требованиям биологических ритмов (отход ко сну не позднее 9 часов вечера, подъем – не позднее 7 часов утра).
Очищение
Накануне первого дня процедуры в 7 часов вечера необходимо выпить порошок сульфата магния (английская соль), который обладает слабительным действием и поможет запустить процесс очищения кишечника. Пить английскую соль следует в растворенном виде из расчета 50 г порошка на 3/4 ст. воды. Сразу после употребления порошка надо принять горизонтальное положение, положив в область печени грелку.
Для того чтобы избежать раздражения желудка, после приема раствора следует выпить заранее приготовленный травяной отвар. До момента отхода ко сну необходимо выпить 5-6 стаканов отвара трав. После пробуждения (не позднее 7 утра) нужно сделать 3 очистительные клизмы подряд для полного опорожнения кишечника (процедура повторяется каждый день диеты). После клизмирования принимать пищу на протяжении всего курса нельзя.
Условное голодание
Методика, предложенная Марвой Оганян, не является голоданием в чистом виде, потому что она предполагает употребление фруктовых и овощных соков. Диетой эту систему тоже назвать сложно, так как запрещено есть твердую пищу, поэтому для ее определения используется термин «условное голодание». Во время курса, который длится от 7 до 42 дней, допускается включать в рацион питания свежевыжатые соки (с 4 дня сок грейпфрута, с 5 – ягодные и овощные соки) и травяные отвары, подслащенные медом. Соки рекомендуется пить по 1-1,5 л, а отвары по 2-2,5 л ежедневно.
Выход из голодания
Резкое прекращение условного голодания грозит серьезными осложнениями ввиду того, что желудок за время диеты отвык от нагрузок и может не справиться с перевариванием большого объема тяжелой пищи. Автор методики Марва Оганян рекомендует на протяжении первых 4 дней после диеты употреблять только протертые свежие фрукты, при этом продолжать пить отвар и соки по 3 ст. ежедневно.
На 5 день можно добавить к рациону питания протертые овощные салаты, заправленные соком цитрусовых или ягод. Масло употреблять рекомендуется через 2 недели после окончания диеты. Если в дальнейшем не планируется питаться только сырой пищей, через 2 месяца можно начинать вводить в рацион каши, сваренные на воде. Вернувшись к привычному питанию, следует раз в неделю проводить очищение и разгрузочный день.
Проведение процедуры очищения организма
Процесс лечения голодом состоит из следующих этапов:
- подготовительные мероприятия (продолжительность — 14 дней);
- очищение желудка (продолжительность — 1 день);
- отказ от пищи, промывание кишечника, употребление травяных отваров (продолжительность зависит от самочувствия);
- очищение придаточных пазух носа (начиная с 14 дня до конца курса);
- поэтапный выход из голодания (продолжительность — 2 месяца);
- проведение повторного курса (через 3, 12 либо 24 месяца после окончания предыдущего).
https://youtube.com/watch?v=zwhwCwtPviE
Подготовительный этап
Садиться на диету нужно постепенно, чтобы не травмировать организм резким отказом от пищи. Прежде всего нужно получить разрешение врача (желательно пройти обследование и убедиться в отсутствии противопоказаний).
Схема подготовки к условному голоданию выглядит следующим образом:
- за 14 дней — исключить из рациона питания мясо и мучные изделия;
- за 3–5 дней — начать прием травяных отваров с медом (проверка реакции организма).
Также нужно внести изменения в режим сна и бодрствования (отход ко сну — до 21:00, подъем — до 7:00).
Очищение
Накануне первого дня голодания нужно запустить процесс очистки. Для этого в 19:00 выпивают 50 г английской соли (порошок сульфата магния), растворенной в 3/4 стакана воды, и запивают заранее приготовленным травяным отваром. После этого ложатся на правый бок, поместив грелку в область печени. Отвар продолжают пить до отхода ко сну, т. е. до 21:00. За 2 часа нужно выпить не менее 5–6 стаканов.
Утром следующего дня (с 5:00 до 7:00) нужно промыть толстый кишечник. Для этого потребуется 2–3 л воды, питьевая сода и крупная поваренная соль. Жидкость подогревают до +37…+38°С, добавляют 1 ч. л. соды и 1 ст. л. соли, переливают в большую резиновую кружку Эсмарха. Пластмассовый наконечник снимают, резиновую трубку смазывают растительным маслом или вазелином и вводят в прямую кишку. Ставить клизмы удобно в коленно-локтевой позе. Делать это нужно 2–3 раза подряд в течение 7–10 суток.
Есть после первой клизмы запрещено, зато можно пить травяной отвар. Иногда в напиток добавляют мед или лимонный сок.
Упростить процесс голодания помогут следующие рекомендации:
Сульфат магния имеет неприятный вкус, поэтому пить раствор лучше через трубочку
Перед употреблением важно тщательно размешать жидкость, чтобы порошок не осел на дне.
При проведении клизм возможно появление неприятных ощущений, обусловленных скоплением кислорода в прямой кишке. Это явление считается нормальным, но при желании можно воспользоваться трубкой для отвода пузырьков воздуха.
Наконечник клизмы нужно смазывать вазелином или маслом, чтобы не повредить слизистую оболочку.
Покупать следует некрупные лимоны с тонкими корками, т. к
в них содержится больше сока. Выжимать сок можно с помощью ручной или автоматической соковыжималки.
Перед добавлением меда и лимона отвар нужно остудить до 37°С. Это позволит сохранить витамины и другие ценные вещества.
к. в них содержится больше сока. Выжимать сок можно с помощью ручной или автоматической соковыжималки.
Перед добавлением меда и лимона отвар нужно остудить до 37°С. Это позволит сохранить витамины и другие ценные вещества.
Условное голодание
С 4 дня лечения в рацион можно включать свежевыжатый грейпфрутовый сок, а с 5 дня — ягодные и овощные соки. Травяные отвары пьют по 2–2,5 л в день, а соки — по 1–1,5 л.
Выход из голодания
Выходить из голодания нужно постепенно, в течение 3 недель. Этого времени достаточно для того, чтобы приучить организм к твердой пище. В течение первых 4 дней после голодания можно есть пюре из мягких фруктов
Затем в рацион включают овощные салаты (важно, чтобы овощи были натертыми). Заправлять салаты можно зеленью, ягодным или лимонным соком. Через 10 дней разрешается употреблять печеные овощи, через 30 дней — растительное масло, через 8–10 недель — овощные супы и каши (пшенную, ячневую, гречневую, овсяную)
Варить крупы рекомендуется на воде, а есть — с маслом (сливочным, растительным) или перетертыми овощами
Через 10 дней разрешается употреблять печеные овощи, через 30 дней — растительное масло, через 8–10 недель — овощные супы и каши (пшенную, ячневую, гречневую, овсяную). Варить крупы рекомендуется на воде, а есть — с маслом (сливочным, растительным) или перетертыми овощами.
Польза методики для организма
Очищение, разработанное Марвой Оганян, предполагает постоянное соблюдение здорового питания, повышающего качества жизни. Если применить голодание, по утверждению автора можно предупредить развитие следующих проблем:
- грипп;
- болезнь Альцгеймера;
- диабет II типа;
- инфаркт миокарда;
- аллергия;
- рассеянный склероз;
- бронхиальная астма;
- бесплодие;
- артрит;
- гайморит;
- ревматизм;
- гепатит;
- эндокринные патологии;
- импотенция;
- болезни надпочечников и почек;
- цефалгия;
- псориаз;
- изжога;
- эпилепсия.
Показана методика для очищения при алкогольном отравлении. Кстати, во время курса употреблять спиртное категорически запрещено.
Марва Оганян чистка от паразитов. 5 причин почему я больше не буду голодать по методу Марвы Оганян
Подходит к концу процесс очищения организма голоданием, который я стоически выдержала. Слава богу, сегодня последний день приема травяного отвара, который я выпивала ежедневно по три литра 7 дней подряд.
Я голодала всего 7 дней и то мне еда по ночам снилась, а у Марвы Оганян разработан сценарий на 2 недели, 21 день и даже 42 дня! Интересно, кто-то сможет такое выдержать?
Опробовав на себе методику Марвы, я поняла, что больше не смогу так голодать, хотя она и призывает проводить это очищение каждые 3 месяца в течение двух лет.
Причина первая.
Марва Оганян считает, что таким образом приостанавливается процесс пищеварения и организм начинает самостоятельно очищаться от шлаков и токсинов. Ознакомившись с трудами других специалистов по этому вопросу, я поняла, что этот постулат спорный.
Как, впрочем, и очень многое в нашей медицине.
Интересоваться разными отзывами и возражениями по методу Марвы я начала уже после того, как уже стала голодать. Нет, чтобы досконально разобраться в этом вопросе, я ринулась, что называется в бой, не изучив как следует все обстоятельства.
Причина вторая.
Спасибо моему врачу, которая подбирала мне травы. Мне не все рекомендованные травы подошли, некоторые не то, что не подошли, а еще навредили бы.
Причина третья.
Она же уберегла меня и от принятия меда, хотя Марва рекомендует пить травяной отвар с медом. Это ж сколько меда надо съесть? Если посчитать, что в день надо выпить 12-15 стаканов отвара, значит и меда 12-15 чайных ложек. Хотя рекомендуется съедать по одной столовой ложке в день.
Бедная поджелудочная! Ведь ее можно таким образом подсадить, потом лечиться до конца жизни.
Причина четвертая .
Любое голодание – это стресс для организма. Зачем мне его подвергать такому стрессу. Очищение организма можно проводить и более щадящим способом.
Причина пятая .
Оказывается, что людям моего возраста не то, что полезно, а порой даже вредно голодать таким способом. Это молодым да здоровым можно подвергать себя таким испытаниям, а когда тебе уже 60 с хвостиком, хоть и с маленьким, то не стоит.
Хорошо еще, что у меня нет никаких хронических заболеваний, а то, говорят, что они усиливаются на фоне голодания.
Один положительный момент в этом голодании все-таки есть.
Я похудела на 5, 4 кг. Но не обольщаюсь особо, потому что как только начну снова есть нормальную пищу, наверняка начну поправляться. Теперь, конечно буду следить за своей едой более усердно, но жизнь покажет.
На сим заканчиваю рассказ о своем опыте по очищению организма. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк, если заслужила.
Что такое очищение организма по методу Марвы Оганян
Система лечебного голодания, предложенная врачом-натуропатом Марвой Оганян, является результатом многолетних исследований в области оздоровления и излечения организма. Эта методика описана в книге «Экологическая медицина», опубликованной в 2010 году. За все время с момента публикации метод доказал свою эффективность. Суть системы заключается в остановке процесса пищеварения, чтобы разгрузить внутренние органы и высвободить дополнительную энергию.
Помимо отказа от пищи, метод Марвы предполагает проведение очистительных мероприятий с применением лекарственных трав, которые питают клетки и стимулируют очищение от накопившихся токсинов и шлаков. Диета Марвы Оганян позиционируется, как условное голодание, ввиду того, что поступление в организм глюкозы и питательных веществ прекращается не полностью.
Особенности методики
Голодание по Оганян заключается в естественном лечении, т.е. происходящем за счет внутренних резервов организма, которые высвобождаются в процессе избавления от вредных отложений. Метод Марвы подходит любому больному независимо от вида и степени тяжести заболевания. Особенностью методики является то, что процесс очищения ускоряется за счет приема настоя трав и свежевыжатых соков. Травы способствуют активизации ферментов, отвечающих за транспортировку токсинов в лимфатическую систему, а соки усиливают перистальтику кишечника.
Эффективность чистки организма
По мнению Марвы приобретенные заболевания человека вызваны накоплением «мусора» в организме (соли, слизь, гной, песок, камни), который образуется в результате неправильного питания, плохой экологии, высокого уровня стресса. Для поддержания здоровья и нормальной работы всех внутренних систем врачи рекомендуют проводить периодическую чистку печени и кишечника (или разгрузочные дни) целью которой является дать организму возможность избавиться от «загрязнений».
Эффективность очищения заключается в следующем:
- разгружаются органы пищеварительной системы;
- аккумулируется дополнительная энергия, которая ранее была направлена на переваривание пищи;
- клетки усиленно избавляются от токсических веществ под воздействием лекарственных трав;
- очищение кишечника с помощью клизм способствует нормализации микрофлоры и окончательному избавлению от шлаков.
Результаты и противопоказания к травяному голоданию
Лечебную очистку организма даже в щадящем варианте запрещено проводить в следующих случаях:
- беременность;
- грудное вскармливание;
- заболевания печени и почек;
- индивидуальная непереносимость трав;
- аллергические реакции на соки;
- онкологические заболевания;
- патологии щитовидной железы;
- туберкулез;
- сахарный диабет;
- наличие паразитов;
- инфаркт и инсульт в анамнезе;
- патологии системы ЖКТ.
Каковы результаты очистки по М. Оганян? По отзывам этот способ лечения легко переносится и является универсальным рецептом от многих недугов. Отмечается снижение веса, появление чувства легкости.
Мнения врачей сходятся в следующих пунктах:
- Голодание должно проводиться под присмотром специалистов.
- Гарантированный результат применения подобной методики – дисбактериоз кишечника, снижение тонуса прямой кишки от бесконечных клизм.
- Лекарственные травы имеют массу противопоказаний.
https://youtube.com/watch?v=xNUuqUP5-kU
Голодание по М. Оганян выдержит только здоровый человек с несгибаемой силой воли. Пища – единственный способ введения в организм питательных веществ. Подобные эксперименты над собой являются опасным опытом и могут закончиться печально.
Статья была одобрена редакцией
Марва Оганян чистка лимфы. Очищение организма, лечение без таблеток, голодание описывает врач-терапевт и биохимик с 45 летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы Марва Вагаршаковна Оганян.
Методика очищения по методу Оганян Марвы Вагаршаковны подходит детям и взрослым.
Для очищения потребуется: сульфат магния (магнезия), универсальный сбор трав (описан на этой странице ) , лимоны (лучше запастись ими побольше:)) и мёд.
1. Вечером, около 18:00, взрослому человеку нужно выпить 50 грамм сульфата магния, при условии, что у него нет язвы или эрозии. Или только касторовое масло, взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку. Если вес человека более 80 кг, то 75 грамм английской соли (сульфата магния). И запивать большим кол-вом отваров, 5-6 стаканов в течении 2 часов нужно пить. Лечь с грелкой на правый бок в области печени. Желчные ходы расширяются, шлаки выходят.
Приготовление отвара
Для отвара, две столовой ложки смеси трав залить кипятком одного литра воды.Дать настояться 30 минут в закрытом виде.
Подавать отвар не слишком горячим, не выше 45 градусов, иначе теряются полезные свойства мёда.
На стакан отвара обязательно добавить сок лимона, от четверти лимона и больше и мед 1-3 чайной ложки.
Больше ни какой еды.
В первый день можно добавлять сок грейпфрута, последующие дни добавляйте другие соки. Сок грейпфрута можно дать, при условии, что не пили таблетки. При смешивании таблеток и сока грейпфрута, может быть отравление. Обязательно давать цитрусовые соки.Обильное питьё, за день 2-3 литра жидкости, с одновременным промыванием кишечника. Очень хорошо при этом арбуз, виноградный сок, но виноградный слишком концентрированный, поэтому его надо немного водой разбавлять и добавлять сок лимона. Вишневый сок, тоже очень концентрированный и его надо разбавлять водой.
Как выглядит характеристика голодания по Оганян?
Согласно автору, используя методику, человек идет на естественное, внутреннее очищение с лечебным (без лекарственным) воздействием. Выходят излишки слизи, накопившиеся шлаки, остатки лекарств, что организм не успел или не смог вывести. Очищается внутренность органов, весь ЖКТ. Мол регулярно применяя методику, можно провести неплохую профилактику, предотвращая образование, развитие многих болезней.
При условном голодании у человека имеется доступ к обычной, питьевой воде, принимает отвары и временами ставит клизмы. Смеси для клизм – обычная вода, теплая, комнатной температуры. Это поможет быстрее вывести остатки пищи с кишечника.
Голодание по Оганян эффективно:
- Пережив длительный период и без пищи, у человека приостанавливается внутренний механизм пищеварения. Благодаря чему органы ЖКТ получают временный «отпуск». Это высвобождает дополнительную энергию. Трудно представить, сколько сил ежедневно тратится на переваривание и усвоение поступающей еды;
- Отвары разных трав здесь обязательны, ведь это усиливает очистительные процессы, заодно клетки организма не страдают, нуждаясь в питании. Желудок быстро переваривает и всасывает сборы трав, и система ЖКТ не напрягается сильно;
- Очистительные клизмы работают как мусорная машина, вовремя опорожняя заполнившиеся ящики (кишечник), ведь все шлаки, токсины, остатки лекарств, непереваренной пищи, все постепенно скапливается именно в кишечнике.
Лечебное голодание по Оганян
Многочисленные отзывы, которые пользовались этой методикой, подтверждают, что она достаточно эффективна. Люди пишут о том, что с ее помощь удавалось излечиваться от многих достаточно серьезных заболеваний.
Очищение по Оганян – процесс длительный, он может занимать от половины до 1-2 лет. Методика состоит в чистке организма с помощью голодания. Однако практиковать нужно не полный голод, а пить в этот период отвары трав с медом и лимоном, а также свежевыжатые соки. Поэтому голоданием это очищение называют только условно.
Перед тем, как начать процесс очищения, накануне вечером нужно приготовить следующий раствор: в стакане теплой воды растворить 50 г сульфата магния (его также называют английской солью) или одну десертную ложку разогретой на водяной бане касторки и одну столовую ложку сока лимона. Все размешать и выпить залпом.
По мнению Марвы Оганян, очень важно лечь спать строго в это время, так как в этот период необходимо гармонизировать биоритмы человека с природными биоритмами. Важно, чтобы человек бодрствовал в светлое время и спал, когда на улице темно. Ведь сбой суточного ритма крайне негативно сказывается на состоянии здоровья
Ведь сбой суточного ритма крайне негативно сказывается на состоянии здоровья.
Чтобы приготовить отвар, рекомендуемый Марвой Оганян, нужно взять сбор таких трав: подорожник, мята, мелисса, душица, шалфей, мать-и-мачеха, чабрец, липа (цветы), тысячелистник, спорыш, ромашка, полевой хвощ, календула, пустырник, корень валерианы, крапива.
Все перечисленные травы нужно измельчить перемешать и хранить в эмалированной посуде. Чтобы приготовить средство для очищения, нужно взять две столовых ложки смеси трав и залить 1 л кипятка. Поле получасового настаивания процедить и пить средство по одному стакану каждый час, к каждой порции чая, добавляя по 1-2 ч. л. меда и 2 ст. л. сока лимона. Лучше всего пить настой горячим, поэтом его желательно хранить в термосе.
На протяжении дня нужно выпивать до 10 стаканов такого средства через равные промежутки времени. То есть на день нужно готовить 3 л такого средства. Как свидетельствуют отзывы о голодании по Оганян, в период проведения такой очистки человек не страдает от голода, так как организм получает относительно нормальное питание с травами, медом и лимоном, но при этом на процесс пищеварения усилия не затрачиваются. По убеждению автора этого метода, дополнительная энергия используется для чистки организма.
Интересно, что в период такой чистки не рекомендуется использовать зубную пасту – зубы нужно чистить просто щеткой, после чего полоскать рот разведенной в воде морской солью.
В ходе очистки каждый день, в период с 5 до 7 утра, следует промывать толстый кишечник. Для этого готовят тот же раствор, что и для клизмы перед началом чистки: в 2 л воды растворяют по 2 ч. л. соли и соды. После промывания следует принять горячий душ.
В период голодания человека может периодически тошнить, возможна рвота. Это явление считается нормальным. Если тошнит, рекомендуется промывать желудок, выпивая по 3-4 ст. теплой воды, в каждом из которых следует растворить по половине ч. л. соды. После этого необходимо вызвать рвоту.
Также в период чистки может начаться кашель, при котором будет отделяться мокрота, выделения из носа с примесью гноя. По возможности, очищение следует проводить до тех пор, пока выделения не исчезнут.
При гастрите
Такую методику можно практиковать и тем, кто страдает от гастрита. Но в таком случае необходимо пить отвар мяты, запаривая 1 ст. л. этой травы кипятком. К отвару добавляют мед и практикуют такую чистку 7 дней. Далее можно попробовать перейти на сбор трав с медом и лимоном, потребляя его до 15 дня включительно.
Знание биохимии — основа правильного существования каждого человека.
Все хотят не болеть. Не болеть – это нормальное желание. Болезнь – это самое настоящее преступление против организма и самого себя.
К этому выводу Марва Оганян пришла сравнительно недавно. Она училась в медицинском университете, где учили лечить болезни. Позже к ней пришло понимание того, что медики болезни не лечат, т.е. не делают то самое благородное дело, о котором мечтали. Занявшись изучением теории медицины, Марва Вагаршаковна пришла к выводу: основой теории медицины на самом деле является биохимия, т.к. она изучает обмен веществ, который является основой организма. Те, кто уже знаком с ее лекциями, знают, что она неустанно прославляет биохимию. По ее мнению биохимию должен, просто обязан, знать каждый человек. Для этого не обязательно быть медиком или заканчивать медицинский университет. Не обязательно знать весь максимум, достаточно изучить и понять ее азы.
https://youtube.com/watch?v=xvt46pPwHFg
Сейчас без знаний биохимии нельзя не только лечить, лечиться, но и жить. Если вы немного углубитесь и проанализируете, что вы пьете, что вы едите, из чего вы состоите, то сможете правильно ориентироваться и в жизни. «Наладив питание, наладите и жизнь в целом» — утверждает Марва Вагаршаковна, — т.е. научившись строить свою жизнь из того материала, который предназначен для этого. Если питаетесь видовой пищей, у вас меняется не только здоровье, но и психика. Общее здоровье и психика неразделимые понятия.
Что происходит в настоящее время? Биохимию сейчас не знает ни один человек. Азы математики знают все, ее преподают в школе. Почему тоже самое не могут осуществить и с биохимией, которая так важна? Парадокс в том, что ни один лечащий врач сейчас не знает биохимию, даже профессора. Зато ее знают ученые-биохимики, которых весьма не мало в мире и в России в частности. Это ученые достаточно высокого уровня. Плодами их трудов, увы, не пользуются ни врачи, ни население. Все открытия остаются в лабораториях – это играет роковую роль в жизни людей, так как вся медицина полностью зависит от биообмена.
