Кто муж веры брежневой

Оглавление

15-летняя дочь Веры Брежневой встречается с состоятельным американцем

Вера Брежнева сделала с избранником дочери совместное селфи. Фото: Инстаграм.

В свои 15 лет старшая дочь Веры Брежневой – вполне самостоятельная барышня. Соня Киперман проводит летние каникулы в компании бойфренда и не скрывает: она влюблена по уши. Мама девочки отношения дочери одобрила. И даже сделала с юными Ромео и Джульеттой совместное селфи. Веру не смущает и тот факт, что первой любовью ее дочери стал американец. Избранника Сони зовут Хоук Круберт.

Too luxury

Фото:

С дочкой звезды шоу-бизнеса парень познакомился в международном летнем лагере. Сейчас молодые люди колесят по всей Италии, остановившись на несколько дней в живописном городке Форте Дей Марми. Судя по снимкам в Инстаграме, бойфренд Сони так же, как и она, из достаточно состоятельной семьи. Хоук часто проводит выходные на яхте, летает частным самолетом, отдыхает на дорогих экзотических курортах и одевается в Tom Ford и Louis Vuitton.

Когда твоя будущая теща выглядит как Вера Брежнева…. Фото: Инстаграм.

Симпатичный молодой человек явно без ума от белокурой наследницы поп-звезды. Да и не мудрено: юная Соня в будущем обещает стать такой же красавицей, как и ее мама. На критику в соцсетях ни Вера Брежнева, ни Соня не обращают внимания — хотя находится немало скептиков, спрашивающих: а не рановато ли 15-летней девочке путешествовать без мамы в обществе парня?

Масла в огонь подлила и слишком «взрослая» фотография, которую юная Киперман недавно разместила в Инстаграме. На снимке Соня позирует на красивой лужайке рядом с виллой, где, по-видимому, проходит ее отдых. Девочка снята со спины, при этом из одежды на ней — только достаточно открытый купальник.

— По улицам ходила большая крокодила, — шутливо подписала девушка кадр. — P.S. Сонька в раю, не беспокоить.

По улицам ходила большая крокодила P.S. Сонька в раю,не беспокоить

Фото:

Нетрудно заметить, что Соня очень похожа на свою маму. На других снимках, появившихся на ее страничке, юная Киперман позирует на борту яхты в полосатом бюстгальтете и белых шортах.

Summer wine

Фото:

Mood:In love

Фото:

К слову, одну из фотографий в купальнике Соня подписала: «Настроение: влюблена». Напомним, Соня Киперман учится в одной из школ Киева. Вера Брежнева родила дочку от предпринимателя Виталия Войченко, однако своим настоящим отцом Соня считает Михаила Кипермана. Украинский миллионер удочерил девочку, когда женился на певице. Несмотря на развод родителей, Соня поддерживает с Михаилом очень нежные отношения и часто видится с отчимом.

Happy Father’s Day to the best dad ever

Фото:

Театр и фильмы

Начало карьере артистки было положено еще во время обучения в институте. На 3-м курсе она была задействована в учебном проекте «Рудольфио». В нем актрису заметил режиссер Павел Сафронов и пригласил к сотрудничеству в рамках постановки «Сны Родиона Раскольникова». Спектакль был создан совместно с «Театральным товариществом 814», возглавляемым Олегом Меньшиковым.

Дебютная роль на профессиональной сцене оказалась успешной. А после получения диплома Вере посчастливилось попасть в труппу Театра им. Моссовета. На этой сцене девушка появлялась в разнообразных проектах. За 2 года она была задействована в спектаклях «Муж, жена и любовник», «Обрученные», «Мораль пани Дульской и других».

В дальнейшем Строковой повезло сотрудничать с творческой группой «Мастерской Петра Фоменко» в качестве стажера. 2009-й ознаменовался для артистки участием в проекте «Алиса в Зазеркалье». Работать сразу на двух драматических сценах молодой исполнительнице было тяжело, поэтому она покинула Театр им. Моссовета.

Находясь в стажерской группе, Вера была занята в постановке «Рыжий». В драматургическую основу спектакля легли стихотворения малоизвестного поэта Бориса Рыжего. К числу других спектаклей с участием Строковой в «Мастерской Петра Фоменко» относятся «Улисс», «Война и мир. Начало романа» и другие.


Вера Строкова и Даниил Страхов (кадр из сериала «Исаев»)

Первой работой в фильмографии артистки оказалась проходная роль в киноленте «Самара-городок». Затем последовали съемки в сериале Сергея Урсуляка «Исаев», где Вера изобразила в кадре журналистку и поэтессу, супругу главного героя Александру. Любопытно, что эта роль досталась ей благодаря Павлу Любимцеву, который продемонстрировал продюсерам видеозаписи со спектаклями артистки. Они не оставили сомнений в верности выбора, и девушку пригласили к сотрудничеству.

Следующим проектом для Веры стала «Россия-88». Далее последовали работы в лентах «Взгляд из прошлого», где Строкова появилась на съемочной площадке с Данилой Шевченко и Михаилом Пшеничным, «Шапито-шоу» и других. Снимаясь в полнометражных картинах, актриса часто участвовала и в работе над телевизионными проектами. Ей удавалось сохранять баланс, не отдавая конкретное предпочтение одному или второму направлению, что делало Строкову универсальной артисткой.

В 2013-м Вера получила приглашение к участию в проекте «Елки-3». Новогодняя франшиза сделала ее узнаваемой для широкой аудитории. Сотворчество со съемочной группой продолжилось в 2014-го. Артистке доставались роли второго плана, но это был отличный опыт участия в масштабном проекте.

Фото Веры Брежневой в детстве, биография

Перспективных и интересных мужчин будущая певица умела выбирать с молодости. Уже в 18 лет Вера вступила в гражданский брак с бизнесменом Виталием Войченко. В этом союзе на свет появилась дочь Соня. В 2006 году Брежнева впервые идет в ЗАГС с Михаилом Киперманом, который также известен как преуспевающий бизнесмен.

В этом браке рождается вторая дочь – Сара. В 2012 году супруги разводятся, в это время Вера посвящает массу времени своей карьере и творчеству. Как гласит история, скандальный роман с Константином Меладзе начался с совместной работы в 2014 году. Однако, по некоторым версиям, в том числе об этом открыто говорит и бывшая жена продюсера и композитора, эта связь длится еще с 2003 года.

Во многих своих интервью Брежнева заявляет, что негативно относится к пластической хирургии. Звезда утверждает, что своей внешностью занимается прежде всего сама и лишь изредка обращается за помощью к стилистам и косметологам. Как бы там ни было, певица Вера Брежнева выглядит потрясающе для своего возраста. Звезда не скрывает секретов красоты и охотно делится ими с поклонницами.

Что касается конкретных процедур – важно найти средства, которые вам действительно подходят и не лениться регулярно посвящать время себе. Вполне возможно, что именно на выработку этих простых правил у певицы ушло немало времени, ведь сегодня можно с уверенностью сказать, что Вера Брежнева в молодости выглядела не настолько роскошно, как сейчас

Сейчас в сети поклонники Веры Брежневой разделились на два лагеря — одни считают, что девушка не игнорирует пластику, другие говорят, что изменения лица связаны с похудением. Сама Вера отрицает какое-либо вмешательство со стороны хирургов, однако стоит отметить, что на фотографиях из юности чётко видно, что девушка обладала довольно значительным носом. Очень тяжело говорить о том, что Вера не прибегла к ринопластике.

В ранней молодости нельзя было отметить выразительные скулы, наблюдаемые сейчас. Вера воспитывает двоих детей, что практически не отразилось на ее фигуре. Параметры звезды 90- 62-92. Практически всю юность она не отличалась стройностью, и теперь рекомендует всем поклонникам начинать утро со стакана воды комнатной температуры, чтобы запустить организм и чувствовать себя лучше. Певица активно увлекается йогой, и знакомит поклонников со своими обычными занятиями, публикуя видео.

Осенью 2006 году знаменитость начала встречаться с успешным предпринимателем Михаилом Киперманом. Спустя три года состоялась их свадьба, после чего не свет появилась общая дочь по имени Сара. В 2012 году СМИ написали о разводе Кипермана и Брежнева. Якобы звездные супруги не могли сойтись в решении финансовых вопросов.

Позже Брежнева опровергла эту информацию, но ситуацию с разводом так и не прокомментировала. Некоторые источники сообщали, что оба супруга были невероятно ревнивыми. Бизнесмен довольно бурно реагировал всякий раз, когда видел рядом с женой представителя сильного пола, пусть даже он и был коллегой по цеху.

В этот период времени Вера Брежнева очень сблизилась с Константином Меладзе. Возможно, с блондинка начала общаться с бывшим продюсером, еще находясь в браке с отцом второго ребенка. Впоследствии этот факт подтвердила первая жена композитора Яна. Она сообщила, что ее супруг изменял ей Брежневой с 2005 года.

Знаменитости не желали раскрывать свой союз, на неоднократные вопросы журналистов они просто не отвечали. В прессе Меладзе говорил, что является примерным семьянином, а слухи распускают представители СМИ, дабы нажиться на его имени. В ситуации была поставлена точка, когда пара тайно расписалась в Италии.

Основные принципы питания

Вести правильный образ жизни и следить за фигурой не так уж и трудно, считает Брежнева. Она решила раскрыть читателям свои секреты по поводу рациона и приемов пищи.

Небольшие порции. Звезда начинает свой день со стакана негазированной воды и овсянки. На обед она выбирает любые два блюда. Это может быть сочетание горячего и салата, второго блюда и десерта, салата и десерта. В любом случае порция будет помещаться в ладошку. Этот принцип позволяет не растягивать желудок и быстро избавиться от съеденных калорий.
Баланс

Очень важно контролировать потребление белков, углеводов. Звезда не отказывается от жиров в пище, поскольку это может негативно сказаться на состоянии волос и кожи

Классическое правило диетической тарелки: половину на овощи и зелень, четверть на белки и столько же на углеводы.
Правило 15 продуктов. График питания Веры Брежневой, диета которой позволяет эксперименты, изо дня в день разный. Концерты и репетиции, нехватка времени на еду и сон. Однако, даже будучи в дороге, звезда стремится найти один продукт из списка «правильных». К такой еде Брежнева причисляет: каши, овощи, масло оливковое, орехи, фрукты, морепродукты и рыбу, молочные изделия, мясо, сухофрукты, корнеплоды, хлебцы, желе, ягоды, грибы. Это основной костяк диеты Веры Брежневой.
Убираем бесполезные продукты. Певица считает, что вполне можно обойтись без соков в пакетах, сливок, газировки и сладостей. Также не рекомендуется свинина, кляр и кетчуп с майонезом. Артистка дает себе слабину раз в неделю, употребляя сладости, но в меру.
Здоровый перекус. Если Вера уезжает на съемки или концерт и заранее знает, что это надолго, то берет с собой небольшой пакетик еды. Звезда заявляет, что в противном случае будет голодной либо скушает вредность, а это никак нельзя допустить. Здоровое питание прежде всего.
Не кушать на ночь. Диета Веры Брежневой базируется на правиле «4 часа до сна». То есть, если отбой запланирован на 23.00, то ужин должен заканчиваться в 19.00. Этот принцип поможет не набрать лишние килограммы.
Вода — основа похудения. Актриса признается, что часто забывает пить воду, так как ей не хочется. Однако потом приходится напоминать организму, что это полезно и, буквально, заставлять его пополнять водный баланс. Кроме того, Брежнева пьет чай, в особенности травяной. Мята, ромашка, мелисса оказывает успокаивающее действие на перегруженную нервную систему. Вместо кофе артистка предпочитает цикориевый напиток или яблоко.

Благодаря таким несложным правилам Вера Брежнева при росте 172 см. имеет вес 53 кг. и параметры фигуры 90/62/92. Таким идеальным пропорциям могут позавидовать многие женщины. А основной секрет певицы в ее железной силе воли и стремлении к новым вершинам.

Основные принципы питания

Вести правильный образ жизни и следить за фигурой не так уж и трудно, считает Брежнева. Она решила раскрыть читателям свои секреты по поводу рациона и приемов пищи.

Небольшие порции. Звезда начинает свой день со стакана негазированной воды и овсянки. На обед она выбирает любые два блюда. Это может быть сочетание горячего и салата, второго блюда и десерта, салата и десерта. В любом случае порция будет помещаться в ладошку. Этот принцип позволяет не растягивать желудок и быстро избавиться от съеденных калорий.
Баланс

Очень важно контролировать потребление белков, углеводов. Звезда не отказывается от жиров в пище, поскольку это может негативно сказаться на состоянии волос и кожи

Классическое правило диетической тарелки: половину на овощи и зелень, четверть на белки и столько же на углеводы.
Правило 15 продуктов. График питания Веры Брежневой, диета которой позволяет эксперименты, изо дня в день разный. Концерты и репетиции, нехватка времени на еду и сон. Однако, даже будучи в дороге, звезда стремится найти один продукт из списка «правильных». К такой еде Брежнева причисляет: каши, овощи, масло оливковое, орехи, фрукты, морепродукты и рыбу, молочные изделия, мясо, сухофрукты, корнеплоды, хлебцы, желе, ягоды, грибы. Это основной костяк диеты Веры Брежневой.
Убираем бесполезные продукты. Певица считает, что вполне можно обойтись без соков в пакетах, сливок, газировки и сладостей. Также не рекомендуется свинина, кляр и кетчуп с майонезом. Артистка дает себе слабину раз в неделю, употребляя сладости, но в меру.
Здоровый перекус. Если Вера уезжает на съемки или концерт и заранее знает, что это надолго, то берет с собой небольшой пакетик еды. Звезда заявляет, что в противном случае будет голодной либо скушает вредность, а это никак нельзя допустить. Здоровое питание прежде всего.
Не кушать на ночь. Диета Веры Брежневой базируется на правиле «4 часа до сна». То есть, если отбой запланирован на 23.00, то ужин должен заканчиваться в 19.00. Этот принцип поможет не набрать лишние килограммы.
Вода — основа похудения. Актриса признается, что часто забывает пить воду, так как ей не хочется. Однако потом приходится напоминать организму, что это полезно и, буквально, заставлять его пополнять водный баланс. Кроме того, Брежнева пьет чай, в особенности травяной. Мята, ромашка, мелисса оказывает успокаивающее действие на перегруженную нервную систему. Вместо кофе артистка предпочитает цикориевый напиток или яблоко.

Благодаря таким несложным правилам Вера Брежнева при росте 172 см. имеет вес 53 кг. и параметры фигуры 90/62/92. Таким идеальным пропорциям могут позавидовать многие женщины. А основной секрет певицы в ее железной силе воли и стремлении к новым вершинам.

Категорическое нет

Артистка строит свое меню на исключительно полезных продуктах. В рамках диеты она рекомендует отказаться от:

  • Картофельных блюд: пюре, зразы и др.
  • Сахара и других кондитерских шедевров, которые должны остаться за пределами вашего дома. Раз в месяц можно допустить некое послабление в виде небольшого кусочка торта, но потом отработать это в спортзале.
  • Макарон и хлеба из белой пшеничной муки.
  • Сладкой газировки и пакетированных соков.
  • Кофе, в особенности в стиках, и других видов растворимого напитка.

Певица имеет в своем арсенале диету на случай быстрого похудения. Тогда ее рацион состоит из овощей и фруктов, сыра и сока. Кушать их нужно небольшими порциями в течение дня. Кстати, в качестве перекусов актриса предпочитает соки с мякотью. Они утоляют чувство голода и не откладываются жировыми складками на боках.

Мнения

Для Веры Брежневой диета и упражнения — главный способ держать организм в тонусе. Многие женщины считают, может стимулировать похудение, но его сложно придерживаться. С другой стороны, красивое тело — это труд, который тренирует силу воли. Перед тем как следовать этой диете, необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом. Не всем подойдет составленное меню, а также рекомендации, касающиеся физических упражнений.

Украинская певица Вера Брежнева продолжает радовать нас полезными советами и рекомендациями по уходу за внешностью и телом. В этот раз красотка рассказывает, как правильно заниматься спортом.

«О питании немного поговорили, с него начинаются здоровье и нужная форма, теперь о спорте

Движение — жизнь! Не важно как, не важно где, не важно когда. Важно двигаться! Есть возможность — идем в тренажерный зал, на групповое занятие, в бассейн, занимаемся индивидуально с тренером

Нет возможности — бег на улице, быстрая ходьба на улице, езда на велосипеде, приседания, отжимания и другие упражнения на улице и дома. Так что не катит «у меня нет материальной возможности», «у меня нет времени». Всего этого нет, когда нет желания. Заниматься спортом и любыми физическими нагрузками желательно через день.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Когда мне нужно привести себя в порядок за небольшой промежуток времени, я занимаюсь каждый день. Но для поддержания уже достигнутой формы через день достаточно. Организм успевает и нагрузиться, и отдохнуть. Каждый человек выбирает себе удобное время для тренировок. У всех нас разные биологические часы. Совы, жаворонки. Мне, например, легче и продуктивнее заниматься по утрам. Для кого-то это пытка

Так что важно выбрать правильное время для занятий. Для этого можно позаниматься в разное время дня и понять, когда легче всего тренируется, когда больше всего энергии

Если нет времени для выбора, выбираем единственно свободное и все равно занимаемся. При регулярной правильной нагрузке даже 30 минут через день будут иметь свой результат.

Секс-символ российской эстрады, экс-участница группы «ВИА Гра» и просто красавица Вера Брежнева открывает секреты стройности. Мама двоих детей находится в отличной физической форме. Звезда не стесняется показать свою фигуру без фотошопа на обложке журнала. Диета Веры Брежневой простая и неизнуряющая.

Фигура Веры Брежневой вызывает восхищение мужчин и зависть женщин. Певица и актриса соблюдает строгую диету, ходит в спортзал и ведет здоровый образ жизни. Она с удовольствием делится снимками идеальной фигуры с отдыха и из спортзалов со своими поклонниками в Инстаграм. Звезда уверена, чтобы сделать красивую фигуру не обязательно иметь много денег, достаточно силы воли и желания. Так как же Вера Брежнева быстро похудела?

Артистка считает, что спорт должен быть синонимом красивого тела. Поэтому она регулярно посещает тренажерный зал и делает упражнения йоги. Звезда выделила для себя несколько основных спортивных принципов:

  • Активность — ключ к здоровью и хорошему самочувствию. Спорт влияет на обменные процессы, полностью нормализуя их.
  • Дисциплина и самоконтроль. Если хочешь стать хозяином жизни, начни со своего тела. Самоорганизация, которая вырабатывается благодаря занятиям, поможет в достижении новых жизненных вершин.

Каким спортом занимается певица? Вера отдает предпочтение йоге и бегу, также она старается находить время для пеших прогулок по городу, причем идти нужно быстрым шагом. безгранична.

Брежнева считает своей проблемной зоной живот. Поэтому, помимо диеты, она регулярно делает упражнения на пресс. Также она предпочитает кардионагрузки: бег, плавание и степпер. Кроме этого, придерживается определенного меню, чтобы быстрее достичь желаемого результата.

Вера считает, что спорт поможет продлить молодость и бодрость духа. Ведь согласитесь, что иметь потрясающую внешность можно и в 60 лет, а хорошее самочувствие и в 80. Актриса берет пример со своей мамы, которая в 62 года посещает спортзал и .

Советы Веры Брежневой о физической активности

По мнению певицы, невозможно «вылепить» идеальную фигуру без хоть какой-то физической активности. Сама она предпочитает занятия йогой и пилатесом. Но каждый должен сам для себя выбрать то, что ему больше подходит, хотя бы не пренебрегать утренней гимнастикой.

Вот несколько несложных упражнений от певицы.

  • Для формирования красивой формы ягодиц — встать спиной к стене. Отставить ноги на 50 см вперед и медленно приседать и подниматься, не отрывая спину. От 10 до 15 раз. Есть замечательное упражнение, которое можно делать прямо на работе незаметно для всех – сильно напрягать и расслаблять ягодицы. Делать допустимо как стоя, так и сидя.
  • Для мышц живота — сидя на стуле с прямой спиной рисовать ногами разные фигуры в воздухе. Ноги можно держать как вместе, так и врозь. Время упражнения постепенно увеличивать.
  • Вне конкуренции остается и старое доброе упражнение – «велосипед».
  • Для спины — стоя или сидя совершать интенсивные вращения плечами вперед и назад по 10 движений в каждую сторону.
  • Лежа на животе с вытянутыми вперед руками стараться максимально высоко поднимать вверх одновременно руки и ноги. Делать по 7-8 повторений.
  • Для внутренней поверхности бедер — для этой цели хороши боковые выпады и приседания с широко расставленными ногами, так, чтобы колени были направлены в разные стороны.
  • Для красивой осанки — встать в дверном проеме и, держась обеими руками за его края, максимально прогнуться вперед.

Прекрасной тренировкой для осанки будет и умение носить книгу на голове так, чтобы она не падала.

Незаменимым упражнением для всех групп мышц также является всем известная «планка».

И еще один немаловажный, аспект, который, как считает Вера, оказывает очень большое влияние на процесс снижения веса. Это здоровый и полноценный сон, так как нарушение сна отрицательно сказывается на центре насыщения, и мозг подает ложные сигналы о голоде.

Ну и, конечно, неизменным спутником Веры Брежневой является улыбка. «Улыбайтесь чаще! – советует певица – и улыбка поможет вам во всех начинаниях».

https://youtube.com/watch?v=MKl9Mi0h8Us

https://youtube.com/watch?v=9L-j5ZK1bzE

https://youtube.com/watch?v=xosB3_CSZ9M

Личная жизнь Виталия Войченко

Карьера этого чиновника не так примечательна в сравнении с его прошлой личной жизнью. Ведь он был первым, пусть и неофициальным, супругом популярной певицы Веры Брежневой.

Виталий долгое время не давал интервью журналистам, но однажды разоткровенничался. По его словам, в Веру он влюбился с первого взгляда, увидев девушку в кафе. Он потерял голову и стал ее разыскивать, хотя не знал ни имени, ни где она проживает. В итоге прекрасная незнакомка нашлась. Роман между Виталием и Верой развивался стремительно — пара практически сразу начала жить вместе. На тот момент Брежнева была обычной студенткой и даже не помышляла о карьере певицы.

Но брак пара так и не оформила, несмотря на рождение дочери Сони в 2001, а когда малышке было около года Вера ушла от Войченко, оставив прощальную записку и забрав ребенка.

Виталий тяжело переживал разрыв и даже сейчас, по его признанию, не может забыть певицу. Его дочь носит фамилию второго супруга Веры — Киперман. С отцом девочка видится, он старается участвовать в ее жизни.

Виталий Войченко женат второй раз. Его супругу зовут Татьяна, она работала помощником стилиста, одевающего участниц «ВИА ГРЫ». О подробностях своей нынешней личной жизни чиновник не распространяется.

Модель

Первый выход на светский раут Сони Киперман, рост которой уже составлял 172 см, состоялся в 2015 году, когда девушка вместе с мамой пришла на вечер вручения премий одного из российских глянцевых журналов.

Уже несколько лет София обучается в модельном агентстве, изучает дефиле, психологию, этикет и позирование. Как фотомодель Соня рекламировала один украинский модный бренд — производителя оригинальных шляп, а в 2021 году дебютировала на международном подиуме.

В январе в Нью-Йорке Соня демонстрировала новую коллекцию известного украинского дизайнера Анны Карениной, чаще называемой Anna K. На подиум Соня вышла не одна, а в компании внучки , Софьи Евдокименко. Обе девушки входят в число перспективных it-girls нового поколения.

В 2015 году Соня Киперман в паре с Диной Немцовой снялась в фотосессии российского модельного дома одежды Yulia Prohorova Beloe Zoloto, который специализируется на создании вечерних нарядов. Девушки предстали перед камерами в шикарных платьях белого, красного, желтого цветов.

В этом же году девушка посетила «Бал дебютанток TATLER», который прошел 2 ноября в Москве. Под классические композиции в исполнении музыкального коллектива «Виртуозы Москвы» Соня Киперман, Александра Стриженова, Мелания Кондрахина и еще семь дочерей знаменитостей дефилировали по Колонному залу Дома Союзов и танцевали вальс.

А совсем недавно Киперман заключила соглашение с рекламной компанией , открывала показ в рамках Недели моды в Москве и стала лицом осенне-зимней коллекции модного бренда. Девушка неоднократно снималась для популярного глянца, в том числе и для журнала Vogue.

Любопытно, что сама юная красавица не считает, что обладает модельной внешностью. «Мне просто нравится этим заниматься»

, – достаточно скромно заявляет София.

https://youtube.com/watch?v=XDAJckl8Z4I

Вера Брежнева в молодости и юности, фото до пластики и после, новости и фото 2021

Вера Викторовна Галушка, известная своим поклонникам под именем Вера Брежнева, получила славу благодаря участию в группе Константина Меладзе «ВИА Гра». Сейчас девушка занимается сольной карьерой, актерством и телевидением.

Артистка родилась в обычной украинской семье, в городе Днепродзержинск (Днепропетровская область). Ее отец Виктор работал на Приднепровском химическом заводе, а мать Татьяна на металлургическом комбинате. Имеет 3-х сестер.

Вера Брежнева (слева) с сестрами и друзьями детства

С самого детства Вера любила петь и танцевать. Девушка посещала танцевальный кружек и активно участвовала в школьных постановках. Став чуть постарше, Вера Брежнева посещала музыкальную школу, а также занималась гандболом и художественной гимнастикой.

Высшее образование молодая певица получала на заочном экономическом факультете Днепропетровского университета дорожного транспорта

Также Брежнева уделяла особое внимание изучению иностранных языков

Кайя Гербер — дочь Синди Кроуфорд

Краткая видео-биография Веры Брежневой. От детства в небольшом украинском городе до расцвета карьеры.

Вера Брежнева до пластики и после

Сама артистка упорно отрицает тот факт, что подвергала свое лицо пластическим операциям. Певица говорит:

«Я не делала никаких хирургических вмешательств. Нос мой, губы не увеличивала, а скулы появились после похудения».

Однако, если посмотреть старые фото девушки, то становится очевидно, что в юности ее нос был значительно больше, сейчас же его форма более изящна. Поклонники считают, что скулы – тоже результат пластической операции.

Отрицает Вера также информацию о ботоксе. Девушка уверяет, что не боится возрастных изменений и совершенно не испытывает комплексы по поводу появившихся морщин. Мнение экспертов разнится: кто-то верит словам Брежневой, а кто-то уверяет поклонников, что певица подвергала свое лицо хирургическим вмешательствам.

Секреты красоты

Певица является матерью двоих детей. Однако ее фигура после беременности и родов совершенно не изменилась. Благодаря присутствию спорта в жизни девушки и регулярным тренировкам она приблизила свои параметры к модельным: 90:62:92. Хотя в юности и детстве певица имела лишний вес.

Вера Брежнева рассказала в одном из своих интервью, как проводит свой день. Утро начинается со стакана воды комнатной температуры и зарядки. Певица также рекомендует прочесть книгу «Древний секрет источника молодости». Именно из этого источника Брежнева узнала пользу утренних спортивных упражнений для организма.

Совместные фото Джейсона Момоа с женой

Два раза в неделю певица посещает занятия йогой. Это дает дополнительные физические нагрузки.

Также девушка отмечает, что никогда не сидит на диетах. Всю жизнь она придерживается правильного питания, которое помогает ей поддерживать фигуру в хорошем состоянии.

Личная жизнь

Прессе известно о 3-х мужчинах в жизни Веры Брежневой. Первый – отец дочери, Виталий Войченко, их роман начался, когда певице было 17 лет. Однако перед свадьбой жених решил сбежать. Вера воспитала свою дочь самостоятельно.

Михаил Киперман – первый официальный супруг. Брак молодые люди заключили в 2006 году и продлился он 6 лет. В 2009 году у Веры и Михаила родилась дочь Сара.

Интересные фото: Гузеева в молодости

Константин Меладзе. Самый громкий роман в жизни Веры Брежневой. Певица долгое время являлась любовницей своего продюсера. Как говорит бывшая жена Константина, их роман начался еще в 2005 году. Сам Меладзе долгое время отрицал роман со своей подопечной. Вера развелась с мужем в 2012 году, а Константин с женой в 2014. В 2015 году пара вступила в официальный брак, сыграв церемонию в Италии.

На данный момент Вера Брежнева занимается своей сольной карьерой. Певица регулярно выпускает новые песни и клипы, а также сотрудничает с другими исполнителями. В личной жизни девушки, как известно, тоже все гладко.

Вера вместе с дочерью Сарой(2017)

Наряд Веры на Новый год(2018)

Вера Брежнева на презентации ювелирного бренда SOKOLOV(2018)

shining-stars.ru

Путь к успеху

Вера Брежнева, рост популярности которой невероятно стремителен, в 2002 году решила попробовать свои силы в конкурсе «Мисс Днепропетровск». Сногсшибательно красивая, улыбчивая, застенчивая и чрезвычайно обаятельная блондинка покорила судей, поэтому она даже не участвовала в отборе и попала в конкурсный состав сразу. Именно с этого момента жизнь Веры круто изменилась. Ее заметили организаторы кастинга группы «ВИА Гра», которые как раз тогда искали замену Алене Винницкой.

Вера пришла на кастинг без макияжа и в скромной одежде, но это не помешало ей попасть в уже известную на тот момент группу на испытательный срок.

Основные принципы

  • Употреблять большое количества воды. С нее стоит начинать каждый свой день, прежде чем приступать к завтраку;
  • Отходить от стола, как француженки, с чувством, что съела бы еще что-нибудь;
  • Исключить сахар (в крайнем случае использовать сахарозаменители);
  • Сократить до минимума употребление продуктов, которые приносят организму исключительно вред.
  • Следить за калоражем употребляемых продуктов;
  • Придерживаться формулы 50/25/25 (Сырые овощи, мясо и углеводы в процентном соотношении);
  • Прекращать принимать пищу за 4 часа до сна;
  • Принимать пищу желательно в одно и то же время, не менее трех раз в день;
  • Предпочтительные способы термической обработки пищи: варка, запекание, приготовление на пару;
  • Фруктовые соки, фрэши и смузи прекрасно подойдут для перекусов.

Продукты со знаком «минус»

Жареное, жирное, соленое, мучное, сладкое, копченое, газированные напитки, «быстрая» еда (гамбургеры, чипсы, сухарики), овощи, содержащие много крахмала; сосиски, сардельки, колбасы, пельмени.

Алкоголь, так как он очень калориен. Исключением может стать бокал красного вина, при производстве которого сахар не используется. Но им злоупотреблять не стоит.

Продукты со знаком «плюс»

  • Свежие овощи и фрукты (виноград, бананы и дыня в ограниченном количестве);
  • крупы (гречка, овсянка, неочищенный рис);
  • постное мясо (кроме свинины);
  • любая рыба;
  • молочные продукты с пониженным содержанием жира;
  • для заправки салатов – растительное масло, сок лимона, бальзамический уксус;
  • орехи и сухофрукты;
  • из сладкого иногда допускается шоколад, исключительно горький и в небольших количествах.

Не нарушая основных правил, Вера Брежнева периодически придерживается либо принципов раздельного питания, либо сбалансированной диеты.

Особое предпочтение певица отдает овощам и кашам.

Фитнес-советы

Артистка считает, что спорт должен быть синонимом красивого тела. Поэтому она регулярно посещает тренажерный зал и делает упражнения йоги. Звезда выделила для себя несколько основных спортивных принципов:

  • Активность — ключ к здоровью и хорошему самочувствию. Спорт влияет на обменные процессы, полностью нормализуя их.
  • Дисциплина и самоконтроль. Если хочешь стать хозяином жизни, начни со своего тела. Самоорганизация, которая вырабатывается благодаря занятиям, поможет в достижении новых жизненных вершин.

Каким спортом занимается певица? Вера отдает предпочтение йоге и бегу, также она старается находить время для пеших прогулок по городу, причем идти нужно быстрым шагом. Польза ходьбы пешком безгранична.

Брежнева считает своей проблемной зоной живот. Поэтому, помимо диеты, она регулярно делает упражнения на пресс. Также она предпочитает кардионагрузки: бег, плавание и степпер. Кроме этого, придерживается определенного меню, чтобы быстрее достичь желаемого результата.

Вера считает, что спорт поможет продлить молодость и бодрость духа. Ведь согласитесь, что иметь потрясающую внешность можно и в 60 лет, а хорошее самочувствие и в 80. Актриса берет пример со своей мамы, которая в 62 года посещает спортзал и бассейн для похудения.

Комплекс для ленивых от Веры Брежневой: видео

https://youtube.com/watch?v=nY6vFxNXO44

https://youtube.com/watch?v=crCfuCRZhOo

https://youtube.com/watch?v=WlaHt0lKuwI

https://youtube.com/watch?v=Rts4Uo00VUs

Вера Брежнева: рост, вес

На популярную сегодня актрису и певицу Веру Брежневу мужчины смотрят с нескрываемым восхищением, женщины — с неподдельной завистью. А ведь эта 30-летняя красавица, удостоенная журналом MAXIM звания Самой соблазнительной женщины России, является еще и мамой двух дочек и, кстати, не скрывает своего желания родить в будущем третьего ребенка.

И кто бы мог подумать, что, еще учась в школе, будущая звезда и секс-символ считала себя далеко не красавицей, поскольку была высокого роста и, соответственно, сутулилась. Кроме этого, девочка Вера была близорука и носила очки, а грудь у нее «дала знать о том, что она все-таки есть» лет в 16. Многое в жизни Брежневой поменялось кардинально (в том числе внешность, имидж) после рождения дочки Сони, которую девушка родила в 19 лет.

Сегодня Вера Брежнева прекрасно понимает, что имея вполне нормальный вес 56-58 кг при своем росте в 171 см, экран «добавит» ей несколько килограмм, которые уже будут смотреться избыточным весом. Чтобы не допустить подобного, актрисе постоянно приходится следить за собой. Так, певица уже более 7 лет регулярно занимается фитнесом, а также пилатесом и кардионагрузками с личным тренером.

Рост и вес Веры Брежневой 171 см и 57 кг

Как утверждает сама Вера, для того, чтобы всегда быть в форме (ведь публичный образ жизни просто обязывает выглядеть превосходно), она не использует никаких специальных диет для похудения. Певица создала для себя ряд правил, которым строго придерживается. К ним относится: не есть поздно вечером (после 20 часов); в течение дня пить как можно больше негазированной минеральной воды, свежевыжатых соков, смузи; отказаться от некоторых продуктов.

Со всеми девушками, желающими похудеть и обладающими достаточной силой воли, Вера Брежнева делится своим «черным» списком продуктов, от которых она отказалась раз и навсегда. Это сахар (актриса уже давно привыкла пить и чай, и кофе без сахара, но чаще всего вообще пьет соки), пирожные и торты, шоколад, хлеб (ни ржаной, ни пшеничный), мучные продукты (в частности макаронные изделия).

Основу же рациона звезды составляют морепродукты, овощи, сыры. А каждое утро Вера неизменно завтракает овсяной кашей. Как заявляет Брежнева, она по натуре является «мясоедом» и не может отказать себе иной раз в шашлычке или отбивной, жареной картошечке или наваристом украинском борще с галушками. Но балует она себя не чаще раза в месяц и, естественно, не на ночь и даже не вечером. Певица считает, что ужин просто обязан быть облегченным, в идеале — состоящим из фруктов (кроме калорийных бананов), которыми можно хорошо утолить чувство голода после затянувшегося допоздна концерта. А суперактивный образ жизни певицы (концерты, гастроли, съемки в кино и телешоу) просто не позволяет лишним калориям откладываться в организме в виде жировых отложений.

Еще Вера с удовольствием открывает для всех формулу-шутку успешного похудения – «если ты хочешь похудеть, то держи рот закрытым там, где много еды». Не забывайте, что в каждой шутке есть доля правды!

Похожие записи:

Default ThumbnailСколько жидкости в ложке (столовой, чайной) Фунчоза с овощами Cиннабон (cinnabon): лучшие рецепты булочек синабон в домашних условиях Кто такой мясник Сушка тела для девушек: избавляемся от подкожного жира Свиной язык отварной