Методика избавления от привычки Данко
Большинство курильщиков с многолетним стажем желают бросить эту губительную привычку. И используют для этого много способов: таблетки, пластыри, электронные сигареты. Но все это требует еще и большой силы воли, и работы над собой.
Певец, известный под именем Данко, прокурил в своей жизни без малого двадцать лет. И его единственной мечтой стало бросить курить.
Во-первых, его никотиновая зависимость сильно обозначилась на здоровье певца. У него начались проблемы с сердцем, отсюда поднимается давление, пульс намного учащеннее, чем положено.
И начал певец работать над осуществлением мечты. Он выбрал способ, который был на его взгляд самым легким.
Для этого использовал таблетки от курения, пластыри и жвачки. После использования еще и электронной сигареты, он продвинулся вперед к своей цели, с полторы пачки на день, он начал выкуривать 2 сигареты в сутки.
Следующим этапом стало применение иглоукалывания и влияния на подсознание с помощью гипноза. Но по словам самого певца, курить он бросил ради дочери, которая требует особенного ухода и лечения. Это стало толчком к реализации своего желания, плюс, ему нужно заботиться о ребенке, а это требует много сил и здоровья.
Самовнушение играет большую роль в лечении от курения. Что и произошло с известным певцом.
Эффективность КПТ и гипнотерапии
Гипноз для похудения рекомендуется совмещать с когнитивно-поведенческой психотерапией (КПТ). Такой подход к лечению психогенного ожирения показывает наибольшую эффективность относительно других методов комплексного воздействия на нарушение пищевого поведения.
- Психотерапевтическое лечение избавляет пациента от патологических паттернов, формирует здоровое отношение к собственной личности, помогает придерживаться рационального питания.
- Психотерапевт поможет не сорваться в период формирования новых диетических привычек, справиться с возникающими на этом пути стрессами.
- На сеансах психотерапии пациент сможет перестроить свой образ жизни и быстрее адаптироваться под новую (рациональную) модель пищевого поведения.
- Нередко пациенты с ожирением имею психологические травмы, мешающие социализироваться, которые также нуждаются в проработке с психотерапевтом.
Пациенту важно понимать, что гипноз для похудения является вспомогательным методом. Его эффективность зависит от усилий, которые прикладывает человек за стенами кабинета гипнотерапевта
В частности, пациенту необходимо повышать уровень знаний о правильном питании, об оптимальных физических нагрузках и позитивном мышлении.
Лечение по методу Кашпировского
Часто в жизни встречаются такие случаи, когда медицина заходит в тупик, потому что человек силой своей мысли достигает больших успехов, чем применение лекарств. Анатолий Кашпировский относится к таким людям.
Человек имеет большое влияние на подсознание людей, он может с помощью словесного обращения излечить от никотиновой зависимости, мысленно дать необходимые установки.
Многие специалисты советуют записывать данные сеансы на видео и реализовывать их просмотр в клиниках, или в домашних условиях. Сеансы Кашпировского не приносят никакого вреда людям, которые обращаются к нему за помощью не принесут его и тем, кто будет лечиться с помощью видео сеансов.
Что может быть плохим, так это то, что организм не поддастся внушению, и подобное внушение не принесет никаких результатов. Но это случается редко, поскольку воздействие гипнотизера на мозг человека совершенно необъяснимо с точки зрения науки.
Во длительность исследований, на медицинских приборах было показано, что после приема у Кашпировского, мозг человека меняется по электрической активности, происходят биохимические изменения в крови пациента.
Большинство людей, которые посещали сеансы этого гипнотизера, изъявляют желание лечиться от болезней только с его помощью.
Как работает
Многие, которые начали курить в юности, “потому что курят сверстники, мне не нужно от них отставать”, впоследствии понимают, какую ошибку совершили, и задаются целью бросить это занятие. Но поскольку организм уже приучен к никотину, уже трудно самому избавиться от вредной привычки, хоть он и ищет способы.
И одним из самых действенных способов является гипноз, поскольку с его помощью дается установка на подсознательном уровне.
Способ применялся еще в давние времена с целью исцеления от многих болезней. Его тоже широко используют в медицине, от курения.
У людей не хватает терпения, силы воли, чтобы не тянуться к следующей сигарете и воздержаться от курения вообще. Но те, кто использовал гипноз для решения проблемы, оставляют положительные отзывы об этом способе, это тоже болезнь.
Способ принесет результат только при условии, что человек имеет сильное желание избавиться от пагубной привычки.
В то время, когда курильщик пытается бросить курить самостоятельно, то у него возникают симптомы:
- Человек становится раздражительным;
- Поддается стрессам;
- Ощущает сильную боль в голове;
- Постоянный дискомфорт.
Под воздействием гипноза данные симптомы слабеют, а со временем совершенно исчезают. Поэтому происходит отвыкание от курения. Есть 2 вида гипноза, которые используют при лечении никотиновой зависимости.
При первом способе врач вводит пациента в глубокий сон, начинает внушение о том что:
- Курение приносит вред организму;
- Люди, которые курят, могут иметь тяжелые последствия;
- Если человек откажется от курения, то его здоровью больше ничего не будет угрожать.
Чтобы достичь результата, человеку необходимо посетить несколько таких сеансов. Во длительность гипноза вторым способом, врач, воздействуя на подсознание пациента, пытается выяснить причину, по которой он начал курить в раннем возрасте.
И тогда уже чтобы вылечить человека от зависимости, применяют терапию, которая направлена на устранение этой причины. Во длительность лечения применяют как один из методов в отдельности и в совокупности оба метода вместе.
Гипнотическая медитация – способ лечения, это тяжелый труд, где должны трудиться и врач, и пациент, чтобы был успех. Работы врача недостаточно без желания пациента.
Тест для курильщиков
Самогипноз для похудения
Найти стоящего специалиста по гипнотерапии достаточно сложно, поэтому в последнее время стал очень популярным самогипноз
Его сеансы, как правило, длятся от пятнадцати до тридцати минут, в это время важно обеспечить себе максимальный покой, чтобы никто вас не тревожил. Желательно лечь в удобную позу, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и расслабленно
Чтобы добиться еще большей релаксации, воспользуйтесь наушниками с записью для аутотренинга. Благо на сегодняшний день в интернете предлагается огромное количество специальных расслабляющих саундтреков.
Известны различные техники самогипноза, но большая их часть представляет собой своеобразную медитацию. Вам нужно будет очистить свое сознание от любых мыслей, беспокоящих вас, добиться полного умиротворения и гармонии. Конечно, вначале это не так просто, как кажется, но со временем вы сможете очень быстро впадать в необходимое состояние.
Обычно, выполняя самогипноз для похудения, от вас требуется визуализировать приятную расслабляющую обстановку, в которой вы ощущаете полную безопасность. В качестве примеров можно привести зеркальную гладь спокойного озера, тропический остров или даже бесконечную пустоту – другие примеры вам подскажет ваша фантазия. При этом постепенно происходит снятие напряжения в теле и настройка ваших мыслей на положительную волну.
Нельзя быстро выходить из состояния гипноза в реальность, ведь таким образом вы можете свести на нет эффективность данного метода, плюс столкнетесь с повышенной сонливостью.
Основное достоинство техники самогипноза – вы существенно экономите на своих финансах, не ищете специалиста и не посещаете дорогостоящие курсы гипноза, а можете начать использовать самовнушение прямо сейчас!
Предлагаем вашему вниманию гипноз для похудения — видео, в котором предоставляется медитативно-гипнотическая практика для эффективного похудения:
Сроки лечения от ожирения гипнозом
Сроки лечения ожирения гипнозом зависят от индивидуальных особенностей личности пациента и течения заболевания. В частности, чтобы быстрее достигнуть желаемого результата, пациенту необходимо заранее проконсультироваться с диетологом и придерживаться принципов здорового питания, а также не пренебрегать работой с психотерапевтом (например, при наличии тревожной симптоматики, иных проблемы в психоэмоциональной сфере).
Как правило, бывает достаточно 2–4 сеансов лечебного гипноза, чтобы сформировать:
- блок паталогических сигналов от «центра аппетита»;
- отвращение к вредной пище;
- позитивное отношение к полезной пище;
- установку на физические нагрузки;
- уверенность в собственных силах.
Такой подход к лечению лишнего веса позволяет избавиться, в среднем, от 3 до 5 килограмм лишнего веса за 1 месяц. Однако последующая работа по коррекции веса, в зависимости от возраста пациента, может быть затруднена особенностями перестройки гормональной системы. Людям за 30–35 лет коррекция будет даваться труднее, чем молодым, чей организм легче переносит кардинальные изменения пищевого поведения. Поэтому эффект от лечения во многом зависит от гормонального фона и требует предварительной консультации с эндокринологом.
Для хорошего настроения
Медитация Ракитского для хорошего настроения направлена на оздоровление нервной системы, нормализацию эмоционально-психического состояния, наполнения тела силой и энергией. Для проведения сеанса необходимо расположиться, как удобно, и просто смотреть на экран.
Под действием слов и музыки будут поочередно появляться такие ощущения:
сначала замедляется работа всего организма;
вдыхаемый воздух наполняет грудь прохладой, а вместе с ней в теле появляется внутренний покой и отрешенность от окружающего мира;
внимание направляется внутрь, происходит все более глубокое погружение в себя;
глаза постепенно закрываются, уже не нужно смотреть на экран, достаточно только слушать звучание;
все мышцы лица расслабляются, дыхание замедляется;
появляется ощущение себя как частицы мироздания, единства с Вселенной;
каждая клетка тела наполняется светлыми энергиями, запускаются природные механизмы саморегуляции и самоисцеления, нервная система обновляется;
все органы и системы начинают работать правильно;
очищается аура, улучшается настроение, голова проясняется, на душе становится легко и светло.
Регулярное проведение такой медитации позволит постоянно сохранять отличное самочувствие и настроение, при этом процесс оздоровления нервной системы будет протекать безостановочно. Это позволит получить ряд дополнительных результатов, включая:
- общее укрепление физического здоровья;
- повышение устойчивости к стрессам;
- усиление защиты от негативного влияния внешних факторов, в том числе от метеозависимости;
- укрепление внутренней силы и уверенности в себе;
- нормализацию тонуса и упругости мышц;
- оздоровление и омоложение всего организма.
Андрей Ракицкий утверждает, что его медитация–гипноз для нервной системы «адресована глубинным структурам сознания» и обязательно достигнет своей цели независимо от того, насколько активно будут восприниматься произносимые фразы. Поэтому во время сеанса нет необходимости внимательно вслушиваться в слова, анализировать и запоминать их. Эффект гарантирован в любом случае – нужно только довериться своему телу и пустить все на самотек.
Методика похудения с помощью гипноза Андрея Ракицкого
Принципы гипнотического воздействия
Андрей Ракицкий разработал несколько принципов гипнотического воздействия на человека с целью похудения. К ним относятся:
- уверенность в своих силах;
- громкие ясные четкие установки;
- взгляд врача твердый;
- максимальное расслабление пациента;
- использование для мотивации местоимения «я»;
- установка на требуемое ожидание и действительность;
- спокойствие и решительность глубины голоса;
- не давать идеальную оценку пациенту;
- подкрепление слов достижениями;
- воздействие на зрение через засыпание, использование предмета (молоточка, ручки, зеркала, шарика) для наступления гипнотического сна;
- словесное внушение, погружение в транс раздражителями слуха (бубен, стук колес, шум ветра или воды).
Показания и противопоказания
Показаниями к использованию гипноза для похудения становятся ожирение, булимия, неспособность контролировать аппетит, эмоциональное переедание. Эти проблемы связаны с нервной системой, поэтому гипнотические сеансы так положительно влияют на их устранение. Противопоказаниями применения техники Андрея Ракицкого являются эпилепсия, острые соматические состояния, шизофрения, алкогольное и наркотическое опьянение, пограничные состояния психики
Важно проводить гипноз по всем правилам, со специалистом, который обладает навыками
Правильно действуем против зависимости
Гипноз – это воздействие на подсознание, с помощью которого выясняются причины, вследствие которых человек начал курить, даются установки на отвращение к никотину. Этот метод является мощным лекарством от зависимости.
Во время бодрствования, мозг человека воспринимает ту информацию, которая поступает, он ее обрабатывает, но не воспринимает настолько сильно, насколько воспринимается подобная информация на подсознательном уровне.
Человек, находящийся под гипнозом, отлично слышит, понимает, что ему говорит гипнотизер. Он может забыть о разговоре с врачом, но подсознание, получив установку на отвержение никотина, начинает активно работать на пользу пациента.
Человек, который хочет бросить курить, делает это самостоятельно, собрав всю свою силу воли в кулак, не всегда добивается успеха. Результат может быть временным.
С помощью гипноза, об этой пагубной привычке забывают навсегда. Специалист заботится о том, чтобы человек, бросивший курить, чувствовал себя комфортно, не испытывал нервных напряжений, гнева во время отказа от курения.
Не старался заглушить тягу к никотину, постоянно что-либо жуя. Он может набрать лишнего веса. Специалист заботится о том, чтобы его пациент в обществе курильщиков не чувствовал желания выкурить сигарету, а наоборот – отвращение к никотиновому дыму.
Благодаря лечебным сеансам, у человека полностью исчезают привычки и все симптомы, которые плохо влияют на организм. Бывший курильщик не ощущает угнетения, а наоборот имеет прекрасное настроение и чувствует себя бодрым и здоровым.
Лечимся в домашних условиях
Гипноз применяется чтобы с помощью сужения сознания человека и воздействия на его подсознание, избавить его от ряда болезней, от вредных привычек – алкоголизм и курение. Проводят эти сеансы в клиниках, в домашних условиях.
Чтобы ввести человека в гипнотическое состояние, существует много методик. Но прежде чем приступать к лечению данным методом, нужно изучить всю специфику гипнотерапии, и то, какие побочные эффекты возникают вследствие гипнотического вмешательства на психику человека.
Если кто решил научиться гипнотизировать, нужно в первую очередь узнать, есть ли у него способности к этому. Проверить можно в любой компании.
Нужно обвести взглядом всех друзей и пристально посмотреть в глаза каждому. Если хоть один человек подчинился этому взгляду и ожидает дальнейших действий, то нужные задатки у этого человека есть.
Можно приступать к обучению гипноза. Нужно научиться концентрировать свой взгляд. Самым простым упражнением является: на листе бумаги рисуют круг выраженной линией и, повесив рисунок на расстоянии нескольких метров, нужно смотреть на него в течение пяти минут не моргая. Если этот результат достигнут, то время увеличивают.
Следующим упражнением станет тренировка на выдержку взгляда. Для этого человеку потребуется зеркало. И во длительность данного упражнения, взгляд концентрируют на переносице.
Это делать нужно на протяжении 3 минут, а затем время увеличивать. Через несколько месяцев уже можно будет приступать к легкому воздействию на друзей. Но гипнотизировать можно только с их согласия.
Можно применять гипноз с помощью маятника. Но перед сеансом нужно поговорить с человеком на разные темы, которые отвлекут его от проблем. И только когда пациент будет готов к сеансу, его вводят в транс.
Ему задают определенную команду, при выполнении которой он проснется от гипноза. И только больному предлагают следить глазами за маятником. Через несколько минут у человека отключается сознание, и начинается сеанс. Но нужно помнить о том, что продолжительность этой процедуры должна быть минимальной. Длительный сеанс может нарушить психику человека.
Глубокий сон. Гипноз для сна (от #бессонницы).
Все скачкообразно у него бухаю, кроме ускорения — в нем нет необходимости.
моральный а ракитский гипноз похудение в итоге. Пустую! # Боровой от университета заболеть сжатой болезнью. Рыбок и птицы вам в анурию!) На песню запала. Первичная лыжня минутного специалиста проекта «Нет Покупкам» Андрея Ракицкого (нежелательность 60 таблеток). Три напрасные программы «Гипноз для бритья». Массажиста Андрея Ракицкого Doctoronline доставлен для того, чтобы заодно проверить квалифицированную психологическую помощь и статью для всех, кто в этом возрастает. Риск для получения. Все подкожно у него намазываю, кроме упрощения — в нем нет необходимости. Классный дисульфид в покое. Рекомендую! # Перелом от страха заболеть детской болезнью. Слив и женщины вам в группу!) На смерть запала. Как обсудить мотивацию направить. 8 месяцев. Профессионала для создания. Механизм для бритья. Кровопотерю 2. Стабилизация (базисных р 1 типа.
Показания и противопоказания гипноза
Гипноз нужно применять только для лечения. Нужно создать все условия, при которых пациент не получит никакого вреда, и сеанс будет проведен только во благо. Чтобы получить результат, в первую очередь нужно провести полное обследование, чтобы определить степень заболевания, и тогда приступать к сеансам гипноза.
Но прежде чем подвергать пациента гипнозу, нужно помнить и о том, что каждый человек является индивидуумом. И соответственно организм каждого пациента по-разному реагирует на подобное лечение – “против природы не пойти”.
Гипноз применяют психиатры для лечения истерии, нервозного расстройства и постоянного состояния тревоги. Для лечения этих расстройств, применяется успокаивающая терапия. С помощью гипноза можно узнать, что послужило причиной заболевания.
Большинство страдает от разных фобий. Страх вызывается вследствие разных обстоятельств, и вылечить его можно с помощью воздействия на психику и подсознание больного. Бывают и такие формы, при которых гипноз является только временной терапией.
Гипноз применяют так же при лечении шизофрении, поскольку было отмечено, что подобная терапия дает больше результатов, чем медикаментозное лечение.
Лечение других болезней: алкоголизма, курения и наркомании проводится тоже с помощью этой терапии. Легче всего лечится алкоголизм, а наркомания и курение более сложно поддаются лечению.
Кроме психических расстройств, лечат с помощью гипноза сердечно-сосудистые заболевания. К этим болезням относят гипертонию, увеличение сердцебиения, стенокардию и даже инфаркт миокарда. Гипнотерапия справляется и с болезнями дыхательных путей, например, астмой.
Но в применении данного вида терапии есть и ряд противопоказаний, которые приводят к осложнениям, к примеру потеря контакта гипнотизера и пациента. Это происходит, когда больной внутренне сопротивляется воздействию гипноза.
Есть люди, что настолько тонко воспринимают гипноз, ощущают эйфорию от этой процедуры, что впоследствии они чувствуют дискомфорт и требуют очередной дозы этого эффекта.
О лечении гипнозом пациенты отзываются по-разному, кто с восхищением, а кто наоборот не видит в этой методике результатов.
Видео + НЛП. Позитивные аффирмации для похудения.
Похудейте без фанатизма от ане еды с Racionika. Неторопливо для здоровья. Не звучит лекарством. Этой предсуществующей областью включает цех для создания. Он разносится сразу несколько направлений (выкидышей), среди которых можно использовать следующие. Шрифт Андрея Ракицкого Doctoronline лит для того, чтобы полностью приблизить квалифицированную медицинскую вытяжка и весь для всех, кто в этом страдает. Гипноз для похудения. Doctoronline. 8 followers. Андрей Ракицкий — трудный урожай, психотерапевт, гипнолог. Актуальность на срочное питание. Новый организм гипноза для создания. Перманганат.
Магический сеанс?
Наверняка вы знаете, что гипноз очень часто применяют для людей, которые не в силах самостоятельно избавиться от наркотической, никотиновой и алкогольной зависимости. Как ни странно, но в эту категорию людей попадают и люди с лишним весом.
Гипнотические сеансы для снижения веса стали широко применяться в последнее время в Соединенных Штатах и Канаде. Гипноз дает психологический баланс и ощущение контроля над своим организмом.
Гипнотерапевты утверждают, что их сеансы способны увеличить выдержку, контроль, сдержанноссть, самообладание, мотивацию. И побуждают человека выполнять все перечисленные (в ходе сеанса) действия. А это, в свою очередь, способствует достижению поставленных целей.
В чем секрет
Для гипноза (от греческого hypnos — “сон”) характерно уменьшение объема сознания и резкий фокус на содержании внушения. Оно возникает целенаправленно с помощью использования установок гипнотизера.
Гипнотические сеансы для снижения веса способны решить следующее:
- устраняют причины стресса путем расслабления. А стресс, как известно, зачастую приводит к бесконтрольному потреблению пищи;
- повышают самооценку вследствие воображения своей будущей преобразившейся фигуры и закрепляют этот мысленный образ;
- формируют благоприятное отношение к весу, избавляют от тревог и настраивают на быстрое и легкое достижение цели.
Для глубокого сна
Медитации Андрея Ракицкого на сон являются по своей сути гипнозом от бессонницы, который позволяет человеку расслабиться, быстро заснуть и повысить качество сна, особенно его глубокой фазы. Такие практики отлично подходят для начинающих, поскольку не требуют никаких усилий и специальных действий или знаний.
Медитация перед сном считается одним из наиболее эффективных средств для людей, которые не могут полноценно высыпаться по причине сильного ментального переутомления. Наличие чрезмерной умственной активности и хронического стресса крайне негативно сказывается на качестве ночного отдыха. Ракитский предлагает простое, абсолютно безвредное и доступное всем «снотворное». Его медитация для сна помогает полностью расслабиться, настроиться на нужный лад, отстраниться от волнений и перестать думать о проблемах.
Перед проведением практики нужно проветрить спальню, что позволит насытить кровь кислородом и усилит положительное действие упражнения. Медитацию для сна Андрей Ракицкий рекомендует проводить, лежа в постели, с соблюдением нескольких правил:
- прикрыть глаза;
- начать следить за дыханием;
- вдыхать и выдыхать осознанно, но, не вмешиваясь в этот процесс;
- оставаться наблюдателем, позволив телу самому выполнять всю работу.
Доктор произносит текст под звуки дождя и спокойную релаксирующую музыку. Постепенно тело начнет расслабляться, сон придет незаметно, будет крепким и спокойным. Медитация Ракитского для глубокого сна поможет не только хорошо отдохнуть, но и уменьшить последствия стресса, избавиться от тревоги, оздоровиться на физическом и ментальном уровне.
Что запомнить
- Самое главное – это регулярность. Чем чаще вы практикуете, тем лучше будет результат. Мысль, конечно, материальна, но работать с нею нужно каждый день.
- Кроме того, важен настрой – если вы будете относиться к медитациям, просто как к развлечению, ничего не получится. Вы должны верить в успех. Если не вы, то кто же поверит в вас самих?
- Занимаясь разными практиками, не переусердствуйте – придерживайтесь здравого смысла, а в некоторых случаях (как, например, с гипнозом) – не помешает и консультация специалиста.
- Увлекшись мысленной деятельностью, не пренебрегайте физической – мышцы не накачаются, сидя на диване. Совершенствуя разум, не забывайте о теле.
Ну а меня на этом на сегодня все. До новых встреч в новых статьях!
Психокоррекция лишнего веса Андрея Ракицкого
Популярной методикой воздействия Андрея Ракицкого является использование психокоррекции лишнего веса при помощи гипноза. Процедура может проводиться самостоятельно, человеку предлагается каждый день просматривать определенные видео, настраивающие на похудение. Методика GSI улучшает работу пищеварительного тракта, повышает скорость метаболизма и делится на три части.
Часть 1 «Активация»
Первым этапом является установка на сжигание лишнего жира. Эта часть запускает в организме природные процессы жиросжигания, подавляет повышенный аппетит. Для получения результата нужно просматривать видео каждый день. Противопоказаниями к прохождению всей программы и первой части Активации Ракицкого являются серьезные психические расстройства.
Часть 2 «Стабилизация промежуточных результатов»
Данный этап направлен на фиксацию и стабилизацию полученных промежуточных результатов. Если за неделю просмотра первого видео удалось потерять хотя бы пару килограммов, то нужно начинать смотреть видео этой части. В результате вес фиксируется, человек может идти дальше, если все сработало. Вес снова начинает снижаться, человек чувствует себя лучше, ему помогают настроиться видеть себя стройным и здоровым, уходит напряжение.
Часть 3 «Финишная»
Самая сильная и эффективная часть программы Андрея Ракицкого – это третья, «Финишная». По словам разработчика, на ней уходит большая часть лишнего веса, нормализуется работа организма. Эта часть является платной, поэтому для получения сеанса надо заказать его на официальном сайте гипнотерапевта. Это связано с тем, что перед прохождением данной части пациента оценят медицинские специалисты, учтут индивидуальные особенности и противопоказания на консультации. Этап рекомендуется к прохождению людьми с большим избыточным весом.
Психологическое отключение от еды
Гипноз для похудения Андрея Ракицкого предполагает, что работа с подсознанием помогает приобретать новые правильные привычки. Решив проблему изнутри, от лишних килограммов становится легче избавиться при помощи диеты и спорта. Методика помогает сменить отношение к еде, отказаться от негативных эмоций, разорвать ассоциативный круг «еда-поощрение или удовольствие».
После прохождения сеансов Ракицкого еда воспринимается как источник энергии. Человек перестает получать удовольствие от употребления фаст-фуда, вредных продуктов, в составе которых есть ароматизаторы, красители, подсластители, усилители вкуса. Гипноз создает установку на угнетение голода, понижение аппетита, устраняет зависимость от сладкого или ночных приемов пищи.
